这几天天气也好转了,学校学生也开学了,想着去学校里面运动一下,不过现在疫情严重,还是自己在家里运动下比较靠谱。昨晚出去吃个饭。这边有个很大的场业园。年轻人比较多。刚好也是周末,有很多唱歌的分散在不同地方,周边还围了好多人,朋友在那边停留了下,说听下歌,我赶紧躲远了,特殊时候,还是保护好自己要紧。
其实当自己一个人的时候,想想,人这一生什么最重要,无非就是自己的身体,还有自己的家庭。
只有有好的身体素质,才不会在发展的高峰时刻掉链子。很多人年轻的时候拼命,为了理想,为了有更好的生活。其实我觉得是没有问题,拼搏的时候就应该是在年轻的时候。不过我想,在拼搏的时候,能够多考虑下自己的身体健康。毕竟没有好的身体,到三十多四十岁,有个好的跳跃机会,自己的身体反而不允许,可能也是有问题。所以,自己现在每个星期也至少让自己有四天以上的运动时间,不用太长,每次也就二十多分钟,跳绳,跑步,撸铁。其实每次运动完之后,第二天的工作自己是能够感受到比较轻松的,工作效率也快很多。
有时候我们可能需要从更加长远一点的角度去思考自己当下应该做什么吧。
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