早上5点多醒了，上个厕所又继续睡了。闹钟7点响起，不想起来，又继续睡到快9点才醒的。天冷，在被窝里躺着玩了一会儿手机，十点四十才起来去洗漱的。
早上先拜忏，然后就去做午饭了，吃完之后，敷了面膜。过了30分钟后，才开始诵j，今天诵了2j，感觉还行，虽然有诸多阻碍，但是都能挺过去了。就是妄想太多了，隔一会儿就来一个，实在是挡不住，但是自己觉察到的，都会回归当下。
本想下午去Ikea，后面还是没有去成功…早上看到一个视频是做贝果的，看教程很简单，想下午做的，但又没有做。
再加上天冷又下雨，更加不想出门，我一个i人真的是可以一个月不出门都行，但是下楼倒垃圾、拿菜，还是需要出门一下的，不然堆着一堆垃圾，看着也难受。没有食物，更加饿得难受，哈哈…
今天既可以说是精进度过，又可以说是懒惰度过，还可以说是无聊度过…
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本文标题：周日时光
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