今天和姐姐一起久违的出去散散步，跑跑步，逛逛街，聊聊天，还无意中发现一家好吃的龙凤罐罐米线，连蘸着吃青色和红色辣椒都好吃，下次还要再来尝试其它味道。姐姐本来是要我陪她买衣服的，结果是我先买了衣服，她因为身材长胖了没有看到一件中意的适合自己的衣服，越逛越郁闷，下定决心不得不减肥了。这已经是我听我姐不知道说过多少次要开始减肥的话了，我想如果你早点开始并坚持下去的话，早就减了几斤了，我都有点麻木了。希望她这个月在面试前能瘦下去一些，增加信心。只要开始了就不晚，希望姐姐这次坚持下去。
最近我弟也在减肥，他选择控制饮食，晚上不吃饭，今天晚上他说自己已经瘦了六斤，我记得他好像有一周多时间没吃晚饭，看来卓有成效，听得我都羡慕了，我就算运动加上晚上不吃饭，最多才瘦一斤，真是同人不同体质啊。我有点儿苦恼了，好像我减肥处于平台期了。运动加饮食控制都不没有多大效果了。看来我得改变一下
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本文标题：2022-06-04
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