聚焦正向——练就发现美的眼睛

今天晚上清娇老师的一节《聚焦正向——练就发现美的眼睛》让我重新被焦点理念震撼，被清娇的用心和强大的学习领悟运用能力震撼，被身边人的好学上进震撼。

老师从一根火柴引入孩子的教育怎样点燃。你关注什么，就会得到什么。对比传统思维模式（即挑错思维）与焦点思维模式（发展正向思维）。挑错思维就是不断的找到对方哪些做错了？为什么做错了？期望对方改正。发展正向思维是问对方哪些做的比较好？怎么能做到这么好的？如何才能做到更好？传统的挑错思维模式传递给对方的是消极的思想，而发展正向思维传递给对方的是积极的思想。

聚焦正向——练就发现美的眼睛

老师让大家闭上眼睛，听老师温柔的说了三遍：请不要想一头粉色的大象，请不要想一头粉色的大象。请不要想一头粉色的大象。睁开眼睛，大家反馈一直想的就是一头粉色的大象。并引用电视剧《少年派》里买蛋糕的那个情节，当妻子打电话重复四遍让他买蛋糕的时候不要要寿桃，不要祝长寿。可买回来的蛋糕上有四个寿桃并祝长寿。所以当你告诉对方不要什么的时候往往对方接收到的就是你不要的那个结果。你关注什么就会得到什么。想要自己的爱人，自己的孩子朝着哪个方面发展，你要一直说你期望的事情，他接收到的就是你期望的事情，他发展的就是你期望的方向。

生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛，学会调整看问题的视角。父母的嘴是开过光的，你想要什么就说什么吧！

我们学到了这样的技术，就能做到了吗？先理念后技术。道是大于术的。

关系大于方式，方式大于内容。有关系一切都没关系了，没关系一切就有关系了。当你们之间的关系不好时，说的再好，说的再对，孩子是听不进去的。那么问题就会越来越大。当你们的亲子关系亲密，你能走入她的内心的时候，偶尔一次做不好或者说的不好也没有关系。

稳是改变的定海神针。当你和孩子或者老公之间发生冲突的时候，利用面管教理积极暂停的方法。就是事先约定有矛盾冲突时，彼此情绪高涨，主动停下来，告诉对方我需要去安静一会儿。找到一个安静的空间，比如镜子前，看看自己狰狞的脸，洗一洗，平复情绪，等情绪稳定后换位思考。你稳下来了，改变了，孩子才会改变。孩子也能从中学会控制情绪的方法。稳是家里的定海神针，定生慧，慧生可能。

聚焦正向——练就发现美的眼睛

贴标签。很多家长喜欢随口说孩子：笨蛋。不是读书的料。熊孩子。马虎。不细心。磨蹭。注意力不集中。熊孩子，一点教养也没有。有网瘾。手机控，等等。

其实孩子的自我认同来自于周围人对他的评价，尤其是父母老师，他的这权威人士对他的评价。所以我们一定不要贴上这些负向的标签，避免它植入孩子的潜意识，使孩子无法逃脱。

就如太极图，有黑的一面，也有白的一面。整个系统是恒定不变的，白多则黑少，黑多则白少。

聚焦正向——练就发现美的眼睛

我们可以也非常有必要贴标签，贴正向标签。我们可以不断地从生活中发现孩子做的好的地方，并写下来。用便利贴贴在孩子能看到的墙面上。当每天孩子都能看到他正向的被表扬的地方的时候，会不断的强化。孩子就会向着你期望的好的方向发展。每个孩子的本质都是向善的，向上的，有了你给他的能量就会不断的向上。

也许你会想，孩子全是缺点，我怎么表扬他呢？没有一件事情只有负向意义。如孩子学习不好，但能按时上学。孩子成绩不好，但有做的好的题。孩子玩手机，孩子释放了压力，也预示着他的生活缺乏乐趣，缺乏意义。你要用心去培养你们的关系，培养一个孩子能有成就感和乐趣的爱好。

我们要学会把任何一件事都构建他的正向意义。清娇老师带领大家进行正向思维的训练。从下面6个问题中找到每个问题的正向并讨论分享：

1.一大早被闹钟吵醒。（庆幸你定了闹钟，我可以早早起床去锻炼。庆幸你定了闹钟，我可以早早起床给你们做爱心早餐。你定了这么早的闹钟，一定是计划自己这么早起床，这么上进。你主动定了这么早的闹钟，你都自己会安排自己的生活了。）

2.听到别人批评的话就觉得刺耳。（你爱我，不把我当外人，指出错误，想让我改正。我改了就少一个毛病。）

3.孩子上网打游戏。（你真是一个专注的孩子。）

4.衣服越来越紧。（最近生活不错，心情不错哦，都心宽体胖了。可以买新衣了，可以换换心情，真不错。）

5.孩子写作业磨蹭到半夜。（孩子真辛苦，真勤奋，能够吃苦的孩子遇到什么问题都没问题。）

6.你说什么孩子不配合。（孩子有自己的思想、立场、主见了，独立了，真值得庆贺。）

当我们把生活中习以为常感觉应该的事情，换一种想法，用难得的心情，就会有感激之意。自己的心情舒服，反馈给对方感激，对方也会感觉到开心。清娇老师带领我们写下生活中的难得。大家的情绪都上来了，分享了好多生活的鸡毛算皮，但用难得的语气，难得的心情分享出来，感人至深。生命是一场遇见。我们要怀着感激之心，感受身边的幸福。

最后环节，每个人都从三个角度谈谈自己的收获。

1.结合实际思考今天有哪些收获？

2.联想到生活中或工作中的哪些事？

3.准备以后做怎样的调整？想一下调整后可能会有哪些不同？

从大家的收获中，我也收获很多。爱锋姐姐说，当遇到生活中的麻烦事，或者艰难事的时候，要想想正向的一面。转换角度就会有力量度过难关。好多家长都说理念很好，方法很好，就是怕坚持不了。静芳姐姐说，我们不求做百分之百好的父母。如果我们现在是60分的父母，明天变成了61分的父母，就是进步。在浸泡式学习中不断进步才是我们的目的。我想说，这是一棵种子，清娇老师已帮忙种入我们的心里，只等他慢慢发芽，慢慢长大。真一夜长成参天大树还挺可怕。

最后送我们一句话：只要开始，永远不晚，只要进步，总有空间。

学习无止境，努力就是我的方向。