改变！

此时此刻，我一个人在酒店！这是我第一次一个人住酒店。这对于我来说是挑战，更是改变！也许你会觉得有些夸张了。但是对于我来说确实是如此。

我从来没有一个人单独睡一个房间。小时候和姐妹们一起睡；读书的时候，寝室里人很多；工作的时候也是和女生一起合租住在一个房间里。

唯独去年和老公闹矛盾的时候，自己一个人在学校里住了两天，不过睡得很不好，因为胆小，因为害怕，还有那糟糕的心情。

此时此刻，我也要一个人单独在一个房间里睡觉，我内心是害怕的，所以我不会关灯，我害怕一睁眼是黑漆漆的一片。

今天我又出来学习父母专业课了，这一次我是带着期待来的。所以这一次我的感受更深。来之前我把家里一切都安排好了。

对于我和孩子来说都是一次改变。今天我来之前，他一直都在问：妈妈走了吗？妈妈你今天晚上回来吧？我说：妈妈没有离开，妈妈明天就回来了，妈妈爱你，爸爸在家陪着你。

这一次我想住在酒店，一方面是不想来回跑，明天还有课；另一方面，我是想看看，到底是我依赖孩子，还是孩子太依赖我。我想我做出改变，让自己看清楚事实。

此刻，我一点也不担心孩子，我相信我老公会把他照顾好，那是他亲儿子，他是爱他儿子的。我有什么放不开呢？

不过说实话，来之前我还是有些纠结的。中午吃饭的时候，老公有点情绪，当然不是因为我。但其实我当时是很受影响的。就在那个时候，我的脑海里闪现了一句话：那是他的情绪，和我没关系。所以我还是毅然决然选择来了，我不想错过老版的父母专业课，尤其是今天下午的原生家庭。我自己的内心还有需要疗愈的。

只有自己改变了，才有可能迈开脚步，跨进自己想要的世界。

今天真的很开心，学到了很多，还上台发言了，认识了一个很棒的姐姐。我喜欢学习，我喜欢这个能量场，我想要自己变得越来越自信。我想要提升自己的认知，我想要不一样的思维方式，我想要超越自己，变得越来越好。

因为这一两年的学习，我确实改变了很多。我不再纠结了，我不再自我陷入悲伤了。我的觉察力提高了，我能知道自己的需要了，我会直接和老公提要求了，我的情绪越来越稳定了。

我忙着改变自己，提升自己，我没有时间和老公斤斤计较了，因为我有太多自己的事情要做了。

我缺爱，我自卑，所以我要学着爱自己，学着提升自己，看到自己。我要给自己补足小时候缺失的能量。

是的，现在的我自信一些了，得到了身边很多人的肯定与欣赏。自己内心的力量也多一些了。只有我自己有足够的爱了，我才能更好地爱到身边的人。

所以不要想着去改变他人，那是改变不了的，能改变只有我们自己。