大家好，我是小晴，一名致力于用演讲影响5千万青少年的历史老师。在去年我接触了演讲，它让我发生了改变，工作更加顺利；收入有了提高；个人更加自信。我希望我可以用演讲影响更多人。
所以，今天我给大家分享一本演讲类的书——《高效演讲》，它被誉为是斯坦福备受欢迎的沟通课。这本书主要从演讲内容、演讲风格、演讲状态、高危情境、人脉维护这5个方面来给我们介绍如何演讲。通过阅读这本书，让我对如何演讲有了更深的体会。
我今天选取其中一部门内容给大家讲讲。讲这部分之前，我想先问大家几个问题：
第一个问题，大家有过演讲经历吗？或者看过别人演讲？如果有，请举手。因为我们现在是视频比赛，虽然我看不到大家举手。但我猜想，一定有举手的伙伴。感谢大家。
第二个问题，大家有没有发现，有的演讲者讲出的内容观众很愿意听。而有的演讲，观众基本就没有抬起过头？如果你发现了，也请举下手。
第三个问题，那大家想知道原因吗？你想一开口，就吸引听众吗？如果想，请点点头。
《高效演讲》这本书，告诉了我们这个秘诀：演讲者要和听众有关联性。
首先，让我们来了解一下，为什么要和观众产生关联性？
任何一个演讲者都有可能犯的一个大错误就是，没有首先明确为什么听众应当重视你说的话，而是直接向他们传达信息。
如果没有人在乎你说什么，也就没有人会听你说什么。那你的演讲就没有任何意义。
给大家举一个例子，去年我参加了坚持星球成都能砺演说家大会的比赛，获得了季军。比赛结束以后，我问伙伴，我的演讲有哪个地方让你印象深刻。
一位伙伴说，是我被校长骂的那一段。
另一位伙伴说，是我们学校的一位老师，被发配到边远地区那个落寞的背影。
为什么他们会对这两个地方印象深刻呢？因为想到了自己，想到了职场生活。有可能自己曾经也被领导骂过，有可能职场不顺，被辞退过。多少勾起了他们自己的回忆。
他们想知道如何才能改变这种被动的状况。他们有想听下去的欲望。
所以一定要把听众放在心里，从他们的角度出发。要和观众有关联性。
其次，备稿前如何建立关联性？
在写演讲稿之前，给自己三个合理、充分的理由，说明为什么听众应该在乎你说的内容。
比如：
1、你说的话对他们来讲有什么利害关系？
2、他们会收获什么？失去什么？
3、它为什么重要？
将这些问题归结起来就是：演讲内容的热度在哪里？
所以，在正式开始演讲之前，一定要问自己这3个问题。
最后，演讲时如何体现关联性？
当我们演讲走到一定境界以后，就会陷入一种自嗨状况。自己滔滔不绝的讲，其实观众内心毫无波澜。
如何避免这种自嗨情况呢？给大家介绍3种方法：
一是开场三问。比如我刚才在讲书前问大家的三个问题，同时配上手势、点头等动作，激起大家的兴趣，大家就愿意听我讲下去。
二是改变说话的频率，我们说4句话之后就停下来。大脑研究表明，大多数人在对话时只能全神贯注于前3、4句话，在此之后注意力会急剧下降。所以演讲时的停顿很重要。
三是直面听众，进行“连接的对话”。注意这不是眼神接触或者扫视。而是连接的对话。具体怎么做呢？一次只看一个人，并且直接对他们说话，直到你第1次需要停顿，或一种思想表达完毕之前，你的目光都停留在一个人身上，然后，再转移到另一个人身上，这样的话，你的目光在每个人身上停留的时间，大致是三秒。
大家平时在生活中就可以练习。几个人围成一个圈，一个人站在中间，和大家进行眼神的对话。当对方接触到你的眼神时就可以把举着的手放下，然后你就可以转移到另外一个人身上了。
总结一下，今天我给大家分享的是我们演讲中的一个秘诀：与观众建立关联性。我从为什么要建立关联性？备稿前怎样建立关联性？以及演讲时如何建立关联性，三个方面进行分享。相信听了我的分享，你的演讲一定会获得听众的喜欢。
如果你也喜欢演讲，如果你在演讲上想要有更大的突破，《高效演讲》这本书会是一个不错的选择。
我是讲书人小晴，感谢您的聆听。
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