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把优秀实践为习惯

把优秀实践为习惯

作者: 李晴天 | 来源:发表于2018-11-05 11:56 被阅读25次

    李笑来老师提出过一个观点,不要只盯着问题去找答案,答案不在问题上,在别的地方。

    举例:女朋友因为你答应她看电影,而你加班取消而发脾气,你就一直解释是因为临时交代任务啊,要赚钱给她更好的生活啊,反而没让她消气,其实最好的方法是承认错误,哄她一直哄她,笑着看她发脾气,就像看一个无理取闹的小朋友一样,然后继续哄她。过来人都懂得,女人就是宣泄情绪,道理她懂,只是不想去讲,她只是想告诉你她的感受,更有可能她想看到你对她的在乎。(三天一大吵两天一小吵,作死的情绪宣泄除外。)

    包括,我们崇尚的成功,以为是因为对方的优秀。而我们都知道,他们优秀在于他们的习惯,他们的习惯成就了他们的优秀。

    王健林四点起床健身。穷查理每天保持五点起来去咖啡厅读报。李嘉诚每天5点59分起床打开收音机。

    说到这,就重庆的冬天,阴雨连绵,云雾缭绕,室内没有暖气,被窝才是最好的归宿,恨不得连厕所都自带在床上。都说每个月存1000块钱就打败了80%的年轻人,而每天能六七点起床,我感觉也打败得更多。早上6点朋友圈打个卡,证明自己勤奋,以为自己牛逼,孰知你费劲吧啦的起床只是别人的日常。

    话说我有段时间6点起床,甚至是五点半,洗漱看书做些简单运动,坚持100天以上,根据大多数人的说法,怎么说也得形成习惯了吧,冬天天变短,我懒癌复发。躺下去就不想起来了,僵尸躺成了我好久不见的朋友。付之东流的坚持,换来泪流两行。归咎一下原因是我一直当成任务去完成,而没有把它当成一种自然而然的事,关键是我自己的内心居然是排斥的,其实希望自己能睡到自然醒。在主观意识都不喜欢的情况下,我想在客观上,放弃只是一瞬间的事。

    而就在前几天,我喜欢的一个作者准备每天四点半起床,据他的说法,十点睡的话四点半起是能满足一个成年人的需要的。最重要的原因是,早起看书做事的效率明显很高。加之很多大咖也都保持这么好的习惯,也笃定以后早起成为自己的日常。

    不要为了什么而去做什么,而是做了这事能得到什么,且得到的东西能给自己带来哪些好处,一个正向循环会弱化内心的排斥和给自己起到积极作用,体验实践的乐趣。

    优秀是因为习惯,习惯靠坚持实践。给自己一个兴奋的理由,看,好像又回到了李笑来老师的观点上:给做的事赋予一个伟大的意义,谁不让我做,我就跟谁急。哈哈~~

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