今天是什么日子
起床：9点14
就寝：天气：多云
心情：尚可
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.通过家蒙的微信朋友圈找到了傅的公众号，也发现了他的课程。
2.通过傅的知识星球看到了更有价值的文章
3.通过kol群加了一个千粉少年，不自觉的与其对比，让自己陷入了焦虑。
改进：
继续读《被讨厌的勇气》，再重读一下“人生不是与他人的比赛”那一节。
人生不是竞争，只要自己不断前进即可。
健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”比较。
虽然每个人都不一样，性别年龄，知识经验，外貌，没有完全一样的人。但我们应该积极地看待自己与别人的差异，我们“虽然不同但是平等”
无论走在前面还是走在后面都没有关系，我们都走在一个并不存在的水平面上，我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断超越自我。
习惯养成：
每天读书一小时
周目标·完成进度
1.每天一套行测试卷（0/30）
2.每天一套申论试卷（0/30）
3.每天4小时会计（0/30）
4.每天读书1小时（1/30）
学习·信息·阅读
1.高效学习 读了20页
2.无限可能 小册子看完了
3.被讨厌的勇气 看了133页
4.PPT学习 3节
健康·饮食·锻炼
自行车运动 1小时
人际·家人·朋友
和妹妹讲话 半小时
和朋友聊天1小时
工作·思考
对自己深刻剖析，不喜欢做个没有良知的人。不想做个没有能力的人。
最美好的三件事
1.看了咒术回战
2.看了蜘蛛
3.这个月还有2天可供我挥霍
思考·创意·未来
自由就是不再寻求认可
心理创伤并不存在
愤怒都是捏造出来的
人们常常下定决心“不改变”
你的人生取决于“当下”
一切烦恼都是人际关系的烦恼
自卑感来自主观的臆造
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