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【自我觉察】讨好是为了保护自己,讨坏是为了成为自己

【自我觉察】讨好是为了保护自己,讨坏是为了成为自己

作者: 东风阁主 | 来源:发表于2023-09-04 11:04 被阅读0次

    精神分析给出动力学解释的时候,只对一些异常和过度停留并分析,而不会对一些人之常情去做过度的解释,比如亲人去世后的哀悼等等。

    我们都知道有一类人我们经常叫他们是“讨好型人格”,在别人面前不敢表达自己真实的想法甚至会故意去迎合别人,这不是情商或者是人际交往的事,而且心理上的病。

    过度讨好,是因为一个人压抑了很多的攻击性,然后投射性地以为别人或者关系也是攻击性的,为了防御攻击的发生,所以经常以讨好的姿态来应对。

    比如拿一个小孩的例子,一个小女孩非常害怕他们家的一个灯,但是我们会发现睡觉前他会和灯说“灯灯早点睡”,这其实就是在用讨好的方式来应对自己对灯恐惧。

    你讨好别人,是在于害怕别人会攻击你伤害你,而这让你感到恐惧,但在潜意识,是你自己想攻击别人。

    反过来,另一个极端,就是“讨坏”。

    我们说,在精神分析中,两个完全不同的极端往往可能同样是有问题的,甚至就是一个硬币的两面,也就是一回事。

    当一个人讨坏,故意在关系里攻击别人,比如说,“我讨厌你这样”“你先等我做完这个”等等似乎是展现自己个性、有点得罪别人的话,这在心理层面是对融合焦虑的防御。

    以高中女孩为例,她们每天被父母摆布生活,不能以独立的个体存在,那么在心理上就被父母融合得太厉害,之后走到另一个极端,以干坏事的方式象征性的把父母推开。

    当你故意讨坏,也就是不想和对方融合的太深,想要走向独立的过程。

    放眼到日常人际中,从讨好到讨坏,本质上都是自我受到了威胁;而讨坏,是为更多成为自己所作出的最后努力。

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