觉察自己的起心动念,不是为了改变自己,而是为了理直气壮的拥抱不够完美的自己。
带着目的做事与带着觉察做事:两者有交叉,但不尽相同,本人文学功底不好,学术上解释不清楚,略表拙见,还是喜欢从心理学...
觉察起心动念,是成长的开始,也是智慧的开始 觉察自己, 做事说话的目的是什么, 觉察情绪背后的需要是什么 觉察一件...
1、开启无时不在的觉察 一、觉察的目的和觉察的过程 透过互动的结果、行为和行为模式,体会当时的感觉、情绪,询问自己...
觉察就是最好的疗愈,会觉察的人不用使用其他方法。所有心理治疗的目的和结果都是培养人的觉察力。有了觉察力,自己就是自...
❤️❤️读书分享(107): 练习觉察的目的,是过有觉知的生活。 【觉察:真实、不评判、零阻抗的“看见”——(观察...
❤️❤️读书分享(108): 练习觉察的目的,是过有觉知的生活。 【觉察:真实、不评判、零阻抗的“看见”——(观察...
今天看了《从零开始学写作》,里面提到写文章的目的是什么 我想一想,今天这篇日更的目的是什么,觉察吧,写一写觉察 今...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多,今天介绍的是我...
❤️❤️读书分享(109): 练习觉察的目的,是过有觉知的生活。 #工具篇# 觉察,具体实施的时候, 有两个向度:...
本文标题:觉察的目的。
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zejjsqtx.html
网友评论