我不要与电磁辐射为邻！

        孩子放暑假了，学习之余总是拿着手机一刻也不愿意分离，因为我知道手机是有电磁辐射的，长时间的使用肯定对孩子生长发育不利！今天就跟亲们来分享这个话题。我们生活在地球的大磁场里，就应顺其自然，与它和谐相处。但我们也不能忽视现代工业生活中电磁波的影响。如今，家用电器，电脑，手机等已成为人们生活的必需品，各种电器装置只要处于操作使用状态，周围就会存在强弱不等的电磁辐射。

我不要与电磁辐射为邻！

        这些电磁辐射到底对人体是否有害，还是众说纷纭的。不过，解放军304医院发现一例罕见的脑胶质瘤，对此，从事脑胶质瘤治疗研究多年的神经外科专家李安民教授认为，可能和长期高频次的使用手机有关。更多的专家认为，一定强度的电磁辐射对人体健康有不良影响。人如果长期暴露在超过安全剂量辐射的环境中，人体细胞会被大面积杀伤或杀死。因此这种看不见、摸不着、闻不到的电磁波也成为继废气、废水、废渣和噪音之后的人类环境的第五大公害。

我不要与电磁辐射为邻！

        研究发现，电磁波功率越高，辐射强度越大，波长越短，频率越高，距离越近，接触的时间越长，环境温度越高，湿度越大，空气越不流通，则污染也越大。而老人，孕妇和儿童属对电磁波敏感人群，这些人应当尽量避免长时间处于电磁波密集的环境里。

我不要与电磁辐射为邻！

        我们在日常生活中就应该注意防范电磁波污染，不要把家用电器摆放的过于集中，或经常一起使用。特别是电视，电脑，冰箱等更不易集中放在卧室中。最好少用电热毯，若用也要在入睡前切断电源。电器暂停使用时不要让它们处于待机状态，因为这样也会产生微弱的电磁场，长时间也会形成辐射累积。对各种电器的使用应保持一定的安全距离。例如微波炉开启后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

我不要与电磁辐射为邻！

        办公一族使用各种办公设备，移动电话等都应尽量避免长时间操作，如需长时间操作 的人，应一小时离开一次，采用远眺的方式或闭目养神的方式，减少眼睛的疲劳程度。与现代生活密不可分的手机也能放射电磁波，使用手机时也要注意，手机在接通的瞬间电磁辐射最大，所以这个时候最好不要把手机贴到耳朵上，如若有手机天线，天线的顶端也应该偏离自己的头部。

我不要与电磁辐射为邻！

      为了对抗电磁辐射， 日常饮食上就要多食用一些胡萝卜、豆芽、油菜、海带、西红柿、卷心菜、瘦肉等富含维生素A，维生素C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁辐射的紊乱状态，加强身体抵抗电磁辐射的能力。

我不要与电磁辐射为邻！