我感觉最近自己真的诸事不顺,苦难多多!
前两个礼拜被拔牙带来的一系列后遗症搞的死去活来,现在嘴里终于好了,脚又不行了。
前几天右脚脚掌有些隐痛,不是很明显,就没怎么放在心上。
结果!今天早上起来突然疼痛加剧明显,走路都很费力,一瘸一拐的,就这样,一米八六的汉子瘸了!🤣
虽然老爸载我去医院的路上我看起来表面一点不慌,我甚至还说:“小毛病,去医院干啥子。”(悄悄告诉你们,其实我心里慌得一批,因为看起来是真的瘸了,脚掌一点都不能用力,我甚至怀疑我脚掌骨是不是又裂开了,因为之前打篮球摔裂过。)
到了医院,医生问了最近的状况,以及详细的症状,验血报告没出来,x光也还没拍,医生就告诉我百分之九十概率是足底筋膜炎。(这个医生是真厉害,他推断对了。)
我慌啊,我压根不知道啥病,一听什么筋膜炎,就感觉挺麻烦的,再加上实在是疼的走不动路,以为我的脚丫子要遭重!(我爸比我更慌,医生说不用验血,拍片子,我爸一再坚持!)
结果和医生说的一样,他还说:这就是我在家呆久了长期穿拖鞋,还不运动,(然后最近我不知怎么了突然想动动,结果运动量有点过头了)就导致了今天这种情况!!!
他说回家泡泡脚,少走路,歇几天就好了,(害,根本不是啥大毛病,全是自己作的🤣,太尴尬了。)
完全没必要花那些冤枉钱嘛!
总之,因为疫情长期在家的同志们,千万千万记住,不要一直在家里穿平底拖鞋,长期以往对脚掌伤害很大!几乎和长期穿高跟鞋一个定性,最好穿一些符合脚底弧度的运动鞋!!!
睡觉前没事常泡脚!泡脚有助于睡眠,有助于缓解疲劳,有助于养生!!!忙碌一天泡个脚脚很巴适滴!!!谁试谁知道!
害,其它啥废话我也不多嘴了,泡脚去喽!
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