你不知道淡定的力量

刚刚又在朋友圈里看到了朋友N小姐每日发布的日记，讲她偶然找到的去年别人拍她的照片，照片中的她自信淡然，是一个20几岁姑娘最纯净的样子，不仅想起来去年和她聊天时，她建议我的话。

她建议我，放慢语速，多听少说，吐字清晰，中气十足，这确实是良药。

当时，师兄也建议我，在说话上可以更有底气一些，这首先需要放慢语速。

我一直以来在性格上有一个bug，就是易冲动紧张，语速快，不够淡定自信，今天看到她自信淡然的样子，突然意识到自己深层次的问题。我并不够自信，做事情一直求快，冲动，对未来的不安全感导致自己现实的焦虑，总担心自己落后，不够好，并且一旦段时间内没有收获，就容易对自己产生怀疑。正是这些焦虑导致我无法做一个笃定自信的人，并反过来导致做事情时的思考不周和低效率。

我的确应该尝试笃定自信，不让危机感侵占我对自己的信心。