43/100感恩日记 改变是需要勇气的

1.感恩自己创造的不可思议的今天

醒来后做冥想，关注呼吸，做的不好，脑子里充斥着各种想法

收拾厨房，改变格局

陪女儿读书群打卡，有不愉快发生。说好的起床打卡，去吃早饭，看画展，去外婆家午饭。说好的，她不停的磨蹭，完成的质量还很差，还跟我态度语气都不好。忍了又忍，最后还是发了脾气，我也是晕了，不知道得怎么对两个孩子不停的同时作。

各自反省的空隙完成公众号推文一篇。

午饭后要求女儿做25分钟的作业，完成后和她聊了会天，回家弹琴70分钟，陪儿子下围棋，输的一塌糊涂。

43/100感恩日记 改变是需要勇气的

看画展，看房子。用去了半下午加一晚上的时间。

晚上亲子时间管理营结营。得了个勤奋学员奖，奖励轻社群一年陪伴期，一对一咨询一次。

43/100感恩日记 改变是需要勇气的

2.感恩自己今天对情绪的觉察

早上起来后就各种犹豫，学习？推文？洗衣服？到了厨房，开始各种收拾，一边收拾一边想着接下来做什么好。好像在收拾的时候自己的一些纠结坏情绪得到治愈。

孩子们发脾气无理取闹时真是伤心生气，反思自己哪里做的不好，让孩子变成了这样。我想明天，只告诉他们改做什么了，做完了可以怎么样，不再发脾气喊叫吼。女儿继续这样下去会不会变成问题孩子啊？害怕的，拒绝沟通，老是翻旧账，看不好的一年，不能好好说话的。是我没教好，从现在换一个观念，换一种态度。还是要静下心来，稳住。

下午看画展，两个孩子都表示要学书法和国画。初步同意。女儿学书法有三年了，写的还不错，不想跟原来的老师继续学，说是没有课间休息，一节课下来太累了。换王老师，我的同事，她愿意，就继续学吧。我也要跟着一起学，一起练。

在书店遇到同事，交流孩子的教育和学习，分享自己在时间管理方面新学到的内容，觉得有用。

看房子，两个毛坯房一个装修好的。就是靠近学校附近，价钱不是一般的高，考虑卖掉现在住的房子。老公有不同意见，觉得那个房子升值空间有限，会亏太多。我觉得不是这样，钱有可能会损失一些，但换来生活质量的提高和便捷。住几年转手卖或者出租，说不定不会损失啊。现在担心就是价钱不会降下来多少，而且装修真是个大麻烦。

晚间时间管理群结营，除了高兴自己获得的，有点遗憾没得优秀，以后的课程免费终身学多好。有一个想法，把学到的，现学现卖，教给需要的其他家长。把学到的用起来分享出去才是王道啊，才是真的学会了。

3.感恩

感恩自己今天有思考，有反思孩子的教育问题，自己该怎么做。

感恩孩子们虽然不高兴了还愿意原谅我，感恩儿子在我伤心时过来安慰我。

感恩同事们对孩子的鼓励和肯定。

感恩房产中介好几个小时陪着看房，不厌其烦，非常耐心。

感恩优丫漫绘本馆，把孩子放里面好几个小时也不用担心。孩子们看书做拼图，非常好的体验。

感恩老公，终于愿意一起看房，看房时非常细致。