经常很多人咨询我时候，开口就说自己是什么什么肤质，说来也奇怪，“肤质”这个词也只是模糊的称谓，可能他/她自己也似懂非懂，但是说到买护肤品，化妆品时候，好像大家都有这样基本共识一样。

如何辨别自己属于哪种肤质

在说肤质之前，应该了解一下基本的皮肤构造

皮肤构造分为表皮、真皮和皮下组织，正常的皮肤代谢周期为28天，皮肤厚薄会因为年龄、性别、部位等因素而不同，平均厚度约为0.3~4mm。

目前有听到的肤质分为油性、中性、干性和混合性，分类是根据看表皮含水度和油脂分泌量。而肤质不会一成不变，影响肤质的因素有很多，可能和遗传、年龄、性别或者环境变化都有关系，就算是同一个人，不同部位、生理以及情绪（压力）等因素也是有不同的肤质变化。

自我评估属于哪类肤质

1.油性肤质：皮脂腺分泌旺盛，角质层含水适当，肤质粗硬不透明，毛孔粗大容易长粉刺、痘痘，容易上妆，也容易掉妆；

2.干性肤质：皮脂腺分泌少，角质层含水不足，皮肤紧绷干涩，没有光泽弹性，容易出现细纹脱皮，不易上妆，就算上妆了细纹脱屑更明显；

3.中性肤质：皮脂腺分泌适当，角质层含水充足，皮肤不油不干，皮肤细致紧密，有弹性以及光亮润泽，容易上妆，不容易掉妆；

4.混合性肤质：T区皮脂腺分泌旺盛，两颊角质层含水不足，夹着干性和油性肤质的特性，T区容易油腻长痘痘长粉刺，脸颊、嘴唇、眼睛周围是干燥的。

5.敏感性肤质：两颊容易泛红而微血管清晰可见，肌肤容易因为环境（季节）变化或者使用化妆护肤品，出现红、热、刺、痒的反应。

所以，大家谈到皮肤保养之前，一定要先了解自己的皮肤状况，才可以对症做措施，那就事半功倍。

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