美文网首页戒烟
聊聊身边成功戒烟的人

聊聊身边成功戒烟的人

作者: 阿尔法小丸子 | 来源:发表于2017-05-25 17:27 被阅读19次
图片来源网络

1.爷爷

今年80岁,16岁开始抽烟,抽旱烟和香烟。

烟叶是自家种的,烟叶长成了,采摘下来,几个叶子一捆,晾晒烟叶发软变黄,再把烟叶打捆包好发酵两三天。然后又晾晒、再打捆发酵,如此反复,直到晒干并成黄褐色为止。爷爷一般用我和小伙伴的废旧书本来卷烟,把烟叶撕碎,卷在纸中,放在用小翠竹做的烟杆里享用。

我一直以为爷爷就这样抽烟到老,前年过年回家我带了一条云烟回去,被爷爷拒收了,爷爷说,“医生说得了高血压和糖尿病,医生建议不抽烟,不然情况恶化,活不到多久(乡村医生,说话很直接的),没有告诉你们我戒烟,是怕我自己没有毅力”,如今两三年,爷爷早扔到烟杆,成功戒烟。

2.爸爸

18岁开始抽烟,抽香烟

从小耳濡目染爷爷吸烟时候的“吞云吐雾”,喜欢抽烟,戒烟的动机源自于弟弟。

当年我在上高中,爸妈在外面打工,弟弟随爸爸在外地读书,弟弟特别喜欢吃辣条和各种零食,每次能吃很大一包,这些零食不卫生,还费钱,爸爸不乐意给弟弟买。

两父子达成协议:爸爸不再抽烟,爸爸会把抽烟节约的钱留下给弟弟买水果,牛奶等,弟弟不能再要求买垃圾食品

弟弟做到了,爸爸也成功戒烟了

3.先生

12-3岁开始抽烟

他小时抽烟,喝酒,捣蛋的事情没少干,因为一直是学霸,公婆工作又忙,很少管他。大学的时候同寝室的哥们都不抽烟,都是乖乖娃,每天的日常是看书,考证,参加社会实践。用他的话说“跟一群优秀的人在一起,再抽烟就不好意思了,突然就得抽烟很无趣”。由此,大学成功戒烟。

只要有毅力,没有戒不掉的烟瘾

诚然抽烟对身体不好,我个人对抽烟持中肯的态度,不在公共场合抽烟,不让他人抽二手烟,偶尔抽烟也无妨,有些人需要抽烟来释放压力。

相关文章

  • 聊聊身边成功戒烟的人

    1.爷爷 今年80岁,16岁开始抽烟,抽旱烟和香烟。 烟叶是自家种的,烟叶长成了,采摘下来,几个叶子一捆,晾晒烟叶...

  • 戒烟也是闯关

    戒烟,多少人的想法。可成功的没多少,复吸的更多。 可见戒烟也是闯关,这句话很有道理的。 身边的朋友,戒烟戒酒成功的...

  • 论戒烟的痛苦与幸福

    戒烟是痛苦的,成功戒烟的人更是幸福的!难以成功戒烟的原因,主要是对尼古丁的依赖,戒烟时身体会出现各种不适,难以坚持...

  • 关于戒烟那点事

    有战友说“把戒烟的经历与感受分享出来”自己觉得到现在还不能算戒烟成功。 这个标题不错,大家可以聊聊自己的...

  • 将军堂:戒烟的难易程度因人而异,因心而异

    据调查,凡是被逼戒烟的人群,戒烟成功率很多低,被逼戒烟大多数是为了赌气,很难坚持下去,而自愿戒烟的人群戒烟很轻松,...

  • 聊聊减肥这件事

    昨天说戒烟,今天就聊聊减肥吧。 戒烟成功后会变胖,这是真的。戒烟后我体重增加了十多斤,一直没能减下去。 主要原因是...

  • 谈戒烟:永远不要高估你的自控力

    戒烟有多难? 我想每个正在戒烟路上或者戒烟成功的人都深有体会。 一个烟瘾很大的人,完全戒烟了之后是什么感觉? 有个...

  • 你以为他们戒烟毫不费力?怎么可能!

    1. 作为一个老烟民,囚徒在成功戒断之前,也和大家一样,在戒烟与复吸中挣扎了很多次。 那时候囚徒身边有几个成功戒烟...

  • 戒烟,从厚脸皮开始

    抽了二十几年的烟,终于想要戒了。 看着身边戒烟成功的亲戚、朋友、同事,他们在戒烟的时候说戒就戒,烟...

  • 写不出论文怎么办

    写不出论文怎么办? 多聊聊。 你可以先跟身边比较成功的人聊聊,真心听取他们的想法和建议。 多看论文。自己没感觉就看...

网友评论

    本文标题:聊聊身边成功戒烟的人

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pzezxxtx.html