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第59周+《关于身体健康》+林灿业+新学霸社群

第59周+《关于身体健康》+林灿业+新学霸社群

作者: 林灿业 | 来源:发表于2020-03-15 23:47 被阅读0次

2020注定是一个不平凡的年份

开年疫情席卷全国

好不容易控制住可以复工

开工第一天听说原来的直接领导归仙

自己本身断断续续十多天腹泻

前两天接到二哥电话,说老爸前一天晚上起来上洗手间晕倒了

第二天赶紧安排体检,结果颈椎突出,在家训练加吃药康复

这两天自己咽喉炎加重,昨晚去医院看,说喉咙化脓了,吃个粥喝到流泪眼

喝水吞口水都像是在吞刀子

每次吃饭喝水都是一场硬战

如临大敌

但我终将战胜它

接二连三的事情

让我再次感慨起身体健康是多么多么的重要

身边的人要及时去珍惜,用力去爱

对于自己,更要自爱,要懂得照顾好自己的身体

还没有来得及,你就已经不在

为此,不知道痛惜了多少次

脑海依旧浮现出你那孩童般的笑容,以及睿智的神态

你总是在灵感迸发的时候眨一下眼,扭一下头

这时候我知道你现在思维很清晰

你也总教导了我很多,但可恨我年轻任性不执行,

但也请放心,您的教诲我没忘记,一定是它指引着我成长的路

感谢您!

人一旦不健康起来

自己真的一点办法都没有,除了依靠所谓的药物辅助治疗,剩下的就只能交给身体自身的免疫系统了

能不能好?什么时候能好?无法自控,甚至医生也控制不了,医生只是辅助治疗

此时,日常的身体锻炼显得更为重要,一定要坚持锻炼,也要合理的作息和饮食

请一定要锻炼,合理饮食,规律作息

切记!

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