在最近与伙伴的协作中，看到自己对他人很多的评判，无时无刻都在大脑里进行着。
那些评判好像是我内在的一种需要？
小我好像需要借助那些“评判的声音”去向自己证明，我做得比别人更好。
当别人对我挑剔和不满时，一方面会无意识的去满足对方的需要，一方面又随处可见的评判的声音。我看到那些无意识的去满足对方的需要，是不真实的，是不遵从内心真实的想法的，只是为了向别人证明，我没有你说的那么不好，我比你好而做出的一些毫无意义的动作。
如果，我可以慢一些，去看见自己恼怒背后的原因是源自于比较。
我便可以不去陷入小我的陷阱。
想清楚，在当下，我愿意给出的回应，真实而坦诚的去给出那个回应，足以。
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本文标题：比较&回应
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