所信与所要合一，每一天都导正自己的思绪方向和频率，我要的一定会自然而然的来到。
所信：雅琼，你相信宇宙能实现你的愿望吗？你相信宇宙能让你升职吗？而不论在哪里，你都相信一定是比现在更好的吗？而且相信宇宙知道什么对你最好？
我相信，无条件相信，我的愿望没实现的唯一原因是我自己挡路而让宇宙迷惑了。宇宙有求必应，这是他的使命。
所要：我要升职，不指定现在的公司，只要各方面比现在好，我听从宇宙的安排。我要月薪三万五，这是经过我再三确认并且我认为对我是最想要的薪资数目。
想想看，宇宙爸爸已经开始全力以赴调动资源来成全我的愿望了，我只要一直坚信，实相就能结构重组了。这感觉多么的爽！宇宙在以我侦测不到的频率运作给我送来我要的，我就放轻松就好了。越放任，愿望实现的越快。
所信、所要，已经合一了。每天都想想这俩样东西，问问自己的内心，每天坚定信念。然后放任宇宙去运作。保持自己喜悦的接受状态就可以啦！
雅琼真棒！
宇宙爸爸，我希望我每天睡觉之前也能做一次坚信的练习，我总是不小心睡着了，你帮我把这个小愿望也实现了吧！谢谢谢谢！
感赏今天一大早就很充足的时间来到我喜欢的咖啡店看书，感赏我自己的自律和坚持，其实喝咖啡、看书本来就是我喜欢的事，所以自然而然的坚持着，一点都不痛苦，反而是让我很轻松的一种放松自己和自己对话的方式。感赏我自己的这个习惯简直太棒了！我好爱我自己！我真可爱！很优秀也很可爱，越活越精致了。
感赏自己的体重下来啦，又回到一百斤了。马上就能到两位数了，随随便便就能到98斤啦！而且我很喜欢这种吃的不多但是却很满足的状态，然后体重减轻的好不痛苦，是自然而然的。感赏自己实现愿望越来越自然而然了，嘿嘿！谢谢宇宙爸爸！给我来个96斤吧！那感觉老好了！
一大早调整频率到正确的位置
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