回想自己过往的写作经历，也曾遇到过几次瓶颈期。
我对此的办法就是，先分析原因，再针对性“扶贫”。
首先你要判断一下是什么原因导致你有写作瓶颈期，找到原因再有的放矢。我举出以下几个方式做例子：
1. 没有创作热情，无法坚持
这个其实很常见。特别是新手初期，很容易因为作品最初没人看而放弃。这个时候我们可以放宽自己的要求，先保护自己的兴趣。比如如果你以前给自己规定必须要一天，码字两千，瓶颈期就码字一千，而且不要过于苛求文字质量，先坚持下来再说。
与此同时，也要反思自己的问题——是不是写作程序不适合自己导致内耗？我在弘丹老师的写作营中发现我以前内耗严重的问题点——我经常一边写一边改，导致自己一个上午也写不出一千字，还常常自我怀疑字句不成章。
如果你跟我有同样的问题，一定要记住：先完成后完美。写和改分开进行。写的时候放飞自己的思绪抒发情绪；改的时候再不遗余力大刀阔斧。
最后，你可以多链接优秀的小伙伴，大家一起努力。比如像我一样，报一个优秀的老师的写作课。在师傅的引领下，大家一起向目标奋进，就会形成一个巨大的向心力，可以很快帮你找回写作动力。
2. 缺乏相关知识
有些创作者常常会遇到自己不擅长的选题，或者有转型的诉求。这个时候会发现努力到一定程度就会到达瓶颈期。这个时候，需要我们做定向输入——主题阅读。多找相关领域的知识，带着刨根问底的架势，拿出科研人务实的精神，一点点啃资料。千万不要急于求成。
也可以一边输入一边输出，用输出凝练语言，整理思绪，去芜存菁。
3. 找不到合适选题
这个跟上一个方法类似，还是要不停输入。但这个时候你要做的事不定向输入。多平台挖掘选题，最好的办法是可以追一追热点。由这个热点能引起你什么思考？写一写，一开始不要强求，积累多了，自然而然就掌握了套路。
不管是什么样的瓶颈，其实想要度过无非就是两步——保持创作，保持输入。
可以暂停，但不能放弃。
你要相信，瓶颈期不是你的障碍，而是你过往厚积的终点。就像是一瓶饮料争先恐后冲到瓶口，却被细窄的通道暂时阻拦，你只要稍微再努力一把，它们就会喷薄而出。
加油。
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