老婆每次下班回来,都会说一下他们公司发生的一些事。大体都是些埋怨、牢骚、不顺心的事。老婆是那种脾气和情绪基本控制不了的人。有时候挺担心她的情绪在公司做出一些“出格”的事。我能体谅她的不容易,所以尽量的做她的垃圾桶,让她把苦水都倒向我这里。即使有时候我不同意她的想法和做法,但还在我的控制范围里面,不至于和她发生太大的争吵。虽然我有时候也做不到情绪稳定。
可最近我发现不能让她再这么继续下去了,因为我们共同的女儿好像也受到她的“熏陶”或者传染,脾气和情绪极其的不稳定,动不动就爱生气,暴躁。生气的时候大喊大叫,让人厌恶至极。可我在想这肯定有我们一定的责任。假如父母都是情绪稳定,且能控制自己情绪的人,在那种和谐的氛围里是教不出爱生气,脾气暴躁的小孩的。想想我女儿那种大喊大叫的模样像极她的妈妈。想想都“后怕”。所以我在想怎么样才能消除她们这些不良的情绪。
要想消除这些容易生气,容易暴躁的情绪,得知道他们为什么会出现这种情绪?才能连根拔起,药到病除。
经过后面几次的交流以及结合之前的分析,我得出一个结论:我老婆是处女座的,处女座有完美主义情节,有完美情节的人都认为这个世界一切都是完美的。
这听起来很荒谬,但我觉得这是真得不能再真的事情。
为什么你遇到一个根本不讲理的人会生气?因为你认为这个世界上所有的人都应该讲道理,所以遇到一个不讲理的,你就觉得无法接受。
为什么你失败之后会难受?因为你认为自己应该永远都应该成功,你不允许自己失败。所以失败一次,你就想去死。
为什么有人说你坏话或者背叛你你会很痛苦?因为你认为周围所有人都应该是爱你的,有人说你坏话是不允许的。
很多人之所以有那么多烦恼,情绪之所以那么容易失控,就是因为他们认为这个世界应该是完美或者是必须符合我假设范围内的。但实际上,可能世界上大部分的事情都不完美。
其实老婆的表现就是我们很多人的一个缩影。假如日后她能改变一下她的观念和认知。在碰到情绪浮动的时候也许稍微能控制一下。不为了谁,就权当为了下一代着想。不然二十年后你再看你女儿,就会有似曾相识的感觉。那时候不是你后悔莫及的问题。而是面对两只母老虎,我何去何从的问题。
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