发问心图卡的朋友圈
这个月还想要做的事，就是连续发圈，然后拿到奖励机制，积分20分
昨天是第一天，突然有了这个行动，其实是源自于，昨天能量低的时候去读书冥想书写，能量高的时候，突然想着要把问心卡发朋友圈，然后去看了积分规则，发现从昨天算起每天发的话，也能获得发10天，然后拿到20积分，还挺不错的，也把我的打卡发在了小组群里，结果激发了组长的跟上，也开始了问心卡设立意图
昨天发了之后呢，上午又发了一条关于问心卡的内容，我放开了更大的权限，有包括同学啊各种邻居啊孩子的家长啊，都能看得到，结果呢，没什么人点赞的时候，我其实有陷入到小小的内耗之中
我觉察到我其实是很在意他们的眼光以及在意他们的看法认同等等
这是第一天我的发圈感受
day2，一早我就设立了意图，然后没有发圈，后来看到组长南沐发圈了，我看到她的朋友圈文字很是喜欢，因为很真实的记录了这个过程，然后在上午我做完自己想要做的事之后，感受到能量很高，就很顺利的发圈，当然我还是屏蔽了“亲戚”组，这倒让我感觉到是OK的
似乎也更加深了，我自己要做的事，分享自我探索，5分钟的冥想，倾听内在的声音，很棒的一个适合我自己的方法
10天的问心卡发布结束后，现在时间到了4月，有些纠结是否要继续，当然发了之后我自己还是有收获的，记录这一天的过程，也是一次复盘，只不过这种复盘放在了朋友圈里
4月在此基础上想要加一些关于实战的感受和复盘，其实我发现这样发还是有用的，平时没给你点赞的人看到你发了圈后来报名了线下活动，既然这样，就继续吧，反正关于纠结，我并不会损失什么
无论发生什么，无论这个决定的结果如何，你都会没事的——而且比你现在想到的要好得多
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