2022，风雨过后是天晴

2021的下半年，我几乎都在和感冒做斗争，一直延续到2022年春节，雨过天晴，我找回了正常的生活节奏。

梳理这一年的学习与工作，并没有想象中的大起色。

全年的日更文字，三分之一是读书笔记，今年读过以下书籍：

1.网师学习的教材：精读了刘热生老师的《破解高效学习的密码》，刘徽教授的《大概念教学》，并按照计划完成了网师两周一次的预习作业，听了两周一次的直播讲座，加深对书籍的理解与实践的链接。根据新网师学习主题，上半年拓展快读了《学习的本质》及其与元认知主题相关的书籍，下半年拓展阅读《追求理解的教学设计》，正在阅读中。这些书籍的学习过程，一边读就一边尝试做。上半年根据“五维技法”尝试个别辅导了不少学生，但是辅导记录做得很少，不足以成为经典的辅导案例。下半年学习大概念教学，不断尝试进行单元整体教学设计与实施，有三个单元完全按照书上的指导进行了实践，反思效果，仍然没有达到自己想要的状态。虽然网师学习团队就“大概念”专题，做过两次文献共读，但是对于什么是大概念，怎么提取大概念，怎么使用大概念进行教学，还是模模糊糊。

2.课程研发团队共读书籍：《课程与教学的基本原理》《学习、教学和评估分类学》《教育目标的新分类学》《教什么知识》（目前共读完两章）这些书籍也是非常经典的教育理论书籍，读起来很费力，即便是几个人一起，一章一章地共读，很难与教育教学实践打通。

3.参加团队“阅读马拉松”活动，快读了六本书：《智力心理学》《发生认识论原理》《社会中的心智》《知识大融通》《混沌》《布鲁纳教育文化观》。这些书籍都是原点书籍，对学术理解力要求很高，这样的快读，仅仅是一种浪漫的感知，并没有真正理解。

4，自主阅读：书籍的范围较广。家里有什么书籍，随手拿起就读，文学的、艺术的、哲学的、科技的、教育的……当然，教育类别的占大多数。这些书籍读过就过，没有留下只言片语。跟前面三种专业阅读不同，这里只是相当于逛花园式的阅读，处在阅读的舒适区里。刘润在2022年初曾说“做多自己”，并讲了他在得到听书的故事。我被种草，2022在得到听书200多本，都是利用暗时间（洗漱、做家务、锻炼、上下班路上等时间）完成。回头梳理，这些书籍似乎并没有留下多少印象。反正挤出的是暗时间，有些东西，也许当下看不到用处，却会渗透到方方面面。相信书籍的力量，相信阅读的力量。

日更文字中，还有三分之一的内容是关于教育教学。今年的教育故事记录偏少。不是不想记录，而是没有突破思维的固化，不知道如何从故事里寻找哪些让我心动的教育思考点。关于课堂教学的记录，比以往多一些，尤其是进行语文大单元教学的尝试，总想着在新课标的指引下，把大概念教学扎扎实实地落到自己的课堂中，形成自己的教学特色。回头梳理这些文字，发现仍然缺乏明晰的理论的引领，没有形成自己的教学常模，导致可迁移性太弱。我的教育写作，走到了一个很大的瓶颈处。心中那个梦想，始终遥不可及。

日更文字里，还剩下三分之一，都是对生活的盘点。亲情的体悟，生活的感知，自我的探索是其中的关键词。今年与母亲和儿子的相处，比以往更加心平气和。一家人彼此独立而又相互关心,常觉亲密又自由。fengkong、jingmo、hesuan、保lvma……这些成了生活中的主旋律。生活的乐趣乏善可陈，唯有家里蹲时自找乐趣，或看书写字、或聆听音乐、或与妈妈拌嘴，或与朋友谈心，倒是让人停下脚步，享受慢时光。或许是性格使然，我喜欢向内探索，尤其是一个人独处的时候。本年日更，连续写了两个多月的觉察日记，对外在世界的觉察，对自我身体的觉察，对内在心灵的觉察。伴随着正念音乐，一次又一次，思绪飘向远方，一次又一次，思绪又回到当下。上半年的正念学习，无意中打开了困扰我二十多年的心结。感谢导师指引，感谢自己终于学会放过自己。

下半年，风雨重来。我又陷入了与感冒做斗争的循环里。今天喝完最后一包中药，所有的疾病都随着2022的时光一去不复返吧。如果说，去年的生病是因为心里负担太重导致身体不好。今年又是因为什么呢？

九月初，因为yiqing，被判为mijie，酒店隔离，遭遇了封闭窗户，因为颈椎病无法开空调，导致好几天无法入睡，回家后就生病了。从那时开始，就断断续续地发烧、咳嗽，头痛。虽然本学期一直坚持上班，中药、西药、针灸全部用上，始终没有治好。12月9日达到高潮：我yang了！别人描述的症状我都没有跑掉，且症状明显，整个人三周时间都没有完全恢复。也许是前期的感冒让免疫力低下，也许是心里还装着太多的事情，也许内心深处还恐惧中什么。总之，这一场风雨一来就是四个月，实在让人心生沮丧又不得不面对。

明日就是2023，我始终坚信：风雨过后是天晴。