1.冥想
正念冥想 改掉拖延症
2.早起
跟随日出
3.仪式感
生活需要小确幸和仪式感
4.节俭
5.热爱所做的事情
欲望不会让人成功,但热情会!!!
6.读书
养成阅读和快速阅读的习惯
7.打造自动化收入 学习理财
8.为自己打工
9.坚持锻炼 ♀️
运动能改造大脑🧠,压力、焦虑、抑郁、低效都会随运动而云散烟消;
运动能提高专注力,合作度;
运动能让大脑处于最佳状态。
10.不断跟成功人士交朋友
爱学习的人容易改变,容易改变就容易成功!
增加弱链接的联系。
11.做慈善,做公益。
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