分享交流，切磋探讨，愉悦喜乐 ——记马老顶天立地桩功广州桩友10月线下聚会
金秋10月，广州最美的季节，在罗浮山、白云山专修班许多桩友的期盼下，在班长黄涛、组织委员崔晶的热心组织下，马老顶天立地桩功广州桩友10月线下聚会终于成功举行！
聚会召集通知甫一发出，就获得好多桩友响应，部分深圳、中山、清远、新兴等外地桩友不辞舟车劳顿，也报名参加聚会，诚意满满。最后确定参加本次线下聚会的人员共40位。
10月21日当天，秋风送爽，气温宜人，8点半，聚会组织人员已先行到达，陆续有学员到来，一见面握手寒暄后马上摆起桩型和班长讨教起桩功来。聚会还未正式开始，早鸟们已经三五一群地站起了早桩。
你好，好久未见！
早鸟们马上和班长讨教站桩，老人家也来了！
早桩站起来！
人员基本到齐，黄涛班长作为会议主持人，宣布聚会正式开始，并做了自我介绍，欢迎大家的到来。得知班长于今年5月正式拜师马老，大家都由衷地为他高兴！本次聚会议程主要包括：
一、明心堂介绍。
首先，黄涛班长介绍了明心堂的情况及近期动态，包括介绍微信公众号、新地址变更情况、日常授课形式和时间、设立班长群探索管理模式、11月举办中山专修班等。建议尚未参加过明心堂课程的新桩友可以积极创造机会到北京明心堂面见马老和几位老师，参加半天自由课或者两天周末课，或者在各地举办的2-4天专修课，将能更好地建立桩功正信，并得到马老和几位老师的亲身传授。几位由桩友带来的亲朋好友听后马上表示希望报名中山班！
黄涛班长主持聚会，聚会正式开始！
二、热心桩友介绍
接着，黄涛班长介绍了几位站桩时间较长、习功精进、感悟较深且热心分享的师兄师姐，包括参加多届专修班并每日坚持站桩4小时乐于弘扬和分享马老桩功的陈师兄、站桩3年并日站2小时精气神日趋改善的康乐师姐、广州桩友群群主及正骨、刮痧研究者杨丽萍师姐、结合饮食和站桩自行疗愈高血压和糖尿病的高度自律的皇甫主任、站桩身型标准的医药专家刘宪高师兄、自学马老桩功三年并日站1小时已站出委中大筋内劲的沈洁师姐等。建议桩友们可以结合自身情况与师兄师姐们有针对性地进行深入有效的沟通交流。
聚会现场，桩友们站桩听讲两兼顾
三、桩功答疑解惑
然后，黄涛班长宣布进入答疑解惑、交流分享的议程。桩友们发言踊跃，问题都有相当代表性，比如独立站、靠门站、靠门棱站的差异和各自有何优势？打坐和站桩的区别和联系？站桩为何腿会酸、站不久？靠门站总是觉得憋气，怎么办？陈师兄、班长、杨师姐等前辈均热心分享了自己的体会，给予了详细的解答，特别是对于独立站、靠门站、靠门棱站的差异，陈师兄在每日4小时的站桩时间中特别注意琢磨，很有心地对三者进行分别体悟并于前不久专门以文字做了总结归纳，对于初学桩友启发性很强；又如打坐和站桩的区别主要在于下盘不通（当然这仅是简单而言）、腿酸原来是膝盖弯曲了、憋气是因为虚心实腹尚未做到位等等。不少桩友听后如醍醐灌顶、恍然大悟，大呼这次聚会来得太对了！
桩友们围着陈师兄，聚精会神，唯恐听岔一个字！
随着交流分享的深入，桩友们热情高涨，纷纷拉着师兄师姐到墙、到墙棱、到镜子前请教站桩身型，有经验的师兄师姐们非常热心、耐心、不厌其烦地回应着桩友们，或者帮忙调型，或者示范动作身型，或者互加微信，或者分享交流健康之道，场内这里一群、那里一组，热闹温馨，真的让人欢喜和感动！
黄涛班长帮助调型中
康乐师姐细致入微帮助调型
杨丽萍师姐耐心传授身型要领
刘宪高师兄讲解三体式
桩友们互留微信，加入广州桩友大群
分享交流健康养生之道
四、倡议组建新广州桩友会
最后，黄涛班长提出将以本次聚会为契机，以白云山班、罗浮山班、广州桩友微信群成员为基础，倡议组建马老桩功广州桩友会，将原来相对零散的桩友聚集起来，一是增加桩友之间交流互动，互相激励、互相促进，定期或不定期择宜修之地站桩聚会；二是密切明心堂老师和广州桩友之间的信息联系，使答疑解惑更顺畅更高效；三是创造更多的家门口进修机会，桩友队伍逐步扩大后，争取马老率弟子今后能到广东举办一年至少两次的专修班，使广大桩友桩功日益精进；四是增强桩友整体合力，发挥集体的影响力，弘扬马老桩功，带动更多的亲朋好友体验马老桩功，让更多的老百姓强身健体，身心灵得到成长。涓滴之水，汇流成河，相信新组建的广州桩友会成为一个更有凝聚力、更有爱、更高效的马老桩功广东根据地！
聚会结束了，桩友们纷纷表示很有收获，对马老桩功原理的理解进一步加深，身型进一步调整到位，信念进一步增强，决心和恒心进一步坚定，微信群中因事未能到场的桩友收到前线播报纷纷表示遗憾和可惜！
正所谓：一个人走得快，一群人走得远！广州桩友感恩马老！祝福马老！也愿天下人们越来越多受益马老桩功，找回健康自在的身心！
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