从瞎忙到搞定,你需要 GTD

作者: 老瓦在霸都 | 来源:发表于2018-01-27 23:20 被阅读100次

    目录

    • GTD - Get Things Done
    • ZTD - Zen To Done
    • 我的印象笔记GTD系统
    • 常用工具
    • 参考资料

    GTD - Get Things Done

    "Your Mind is for having idea , not for hold them" -- David Allen
    你的大脑是用来产生产生灵感的, 而不是用来填充它们的 -- 大卫.艾伦

    拖延症患者总是越不过心里的一座座山丘

    想做的却还没做的,还很多
    攒着是因为总是在拖
    一边糊涂着,一边烦恼着
    一天天的岁月成了蹉跎
    

    如何把事情按时按量地搞定?GTD 给出了一套方法。用一套值得信赖的系统来管理时间和任务,想清楚,做到位。

    GTD 是 Get Things Done 的缩写, 把事情搞定, 其核心理念在于清空大脑, 有想法随时丢入收件箱里,定时清理收件箱, 分类整理成任务清单, 在不同的情境(时间,地点,精力)中,尽管从清单上取出相应的任务专注地去做就好了。

    Getting Things Done是David Allen的经典之作,风靡全球,经久不衰,它的中文版翻译为《尽管去做——无压工作的艺术》, 很久之间看过电子版,最近又从同事那里借了本实体书,结合我的阅读体会以及一些网站上的介绍, 做点总结。

    有诗云:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节"

    GTD也就是别让闲事挂心头,主要有五大步骤:收集、处理、整理、回顾, 执行。

    1. 收集 Capture - Collect what has you attention
      收集任何吸引或分散你注意力的东西, 随时随地记录你的想法, 将未尽事宜, 任务, 作业, 大大小小的各种事情放入你的收件箱, 而不是全都存在脑子里,并且注意要定时清空你的收件箱

    2. 处理 Clarify - Process what it means
      把你收集到的每件事分个类, 看它是否需要采取行动, 如果无需行动, 把它放入垃圾箱,也许清单或者备忘清单中, 否则看是否可以两分钟内做完, 如果是的, 马上搞定它。 否则看能不能委托此事给别人, 让自己做最重要和最适合自己做的事。如果真的必须采取行动,就放入你的待办清单 todo list 中

    3. 整理 Organize - Put it where it belongs
      分类整理你的待办清单, 按照时间,地点,情境以及你的精力水平分类存放,设定优先级, 开始时间, 截止时间, 估计所需的精力和时间, 以及先决和触发条件, 复杂的任务可能需要按照项目做进一步拆分, 先做什么, 后做什么, 分阶段做计划。

    4. 回顾 Reflect - Review frequently
      定期检查你的清单,以决定接下来应该去做什么事, 每日三省吾身, 每周至少作一两次收件箱和清单的更新和清理,清空你的大脑, 调整你的计划与节奏

    5. 执行 Engage - Simply do
      根据当前时间,地点,情境和你的精力水平从你的待办清单上拿出排在第一位(优先级最高)的事项,Just Do It ,专注于行,不必考虑事情那么多,现在我该做什么这类问题,一小时以上比较耗时的事情,最好以项目组织起来,分解成一个个任务,并且在关键点标记里程碑

    一张图可以概括整个流程

    ZTD - Zen To Done

    买了kindle的半年无限阅读会员,借阅了一本书 ZTD (Zen To Done), 可以看作 GTD 的简化版, 它主要强调对于GTD习惯的养成,主要精力放在最重要的事情上面,书的内容相比GTD显得很单薄,一会儿也就翻完了。它的中心内容就是养成如下十大习惯。

    1. 搜集
      随时随地记录所思所想

    2. 处理
      快速决定如何处理收件箱中的东西, 每天一次, 绝不拖延
      马上去做两分钟之内的任务, 否则删除, 委派, 归档或加入待办清单或日程表

    3. 计划
      每天设定三件最重要的事情, 尽力先完成它们
      每周设定优先级最高的事项, 如何做, 何时做

    4. 行动
      在无干扰的状态下, 一次完成一项任务, 可以使用蕃茄工作法

    5. 持有简单的清单, 每日检查
      只需两个清单, 一个是每日重要任务待办清单, 一个是情境清单, 也就是一份标有情境标签的待办事项清单(@工作, @家庭, @班车, @misc, @followup)

    6. 整理
      所有东西先放入收件箱, 然后决定删除, 归档, 或放入待办清单, 日程表

    7. 回顾
      每周回顾你的清单系统和目标

    8. 简化
      减少目标和任务, 留存精华, 断舍离

    9. 设定惯例
      养成自然而然的习惯, 一早一晚的计划与回顾, 日程表上标记各种提醒: 还信用卡, 交煤气费, 刷朋友圈, 看望亲友

    10. 找到热情
      找到你充满热情的工作, 打造你真正热爱, 乐此不疲之事

    1~4项是极简版,先养成这四项习惯,再逐步施行余下六项习惯

    我的印象笔记 GTD 系统

    我自己也搞了一个简化版,使用印象笔记,作为我主要的GTD系统,主要是建立如下几个笔记本

    收件箱

    随时随地记录下心中所想,想到什么立马新建一条笔记丢进去,不一定要表格等固定格式

    # 事项 备注
    1 更换马桶盖 松下智能的好象不错
    2 买本机器学习的书 西瓜书听说不错

    每日清单

    早晨在班车上处理收件箱,分类整理好,列好每日清单,晚上回顾执行情况。

    简单做法就是在 evernote 中建立一个"每日清单"笔记本, 以日期为标题, 每天新建一条笔记,内容如下

    # 任务 优先级 估计时间 截止时间 情境
    1 为新功能写设计及代码 A 2h 今天11点 公司
    2 增加相应单元及 API 测试 B+ 3h 今天16点 公司
    3 看一章失控 D 1h 今天22点

    注: 优先级分为四级,另外用+ -来做微调

    • A 重要并紧急
    • B 重要不紧急
    • C 紧急不重要
    • D 不紧急不重要

    待办清单

    每天快速回顾一次,每周做一到两次的清理,表格中的每一条可以是一个单独的笔记,注意把情境(时间,地点,精力水平,上下文)作为 tag 标签加上,方便搜索

    # 事项 优先级 估计时间 截止时间 情境
    1 请假去更新护照 B 3h 4/1/2018 公安局, 驾车
    2 更新 EVUS B 1h 4/1/2018 公司, 上网

    如图所示


    常用工具

    这些都是我曾经用过的工具,比较偏爱 Trello 和 印象笔记,好用,稳定,装在手机和电脑上触手可及.

    • Evernote 印象笔记
      总体上体验很好, 只是现在还不支持 Markdown, 免费版有同步内容大小及两台设备同步的限制, 为了在两台电脑, ipad, 手机上都有用, 掏钱买了印象笔记两年的会员。
    • https://trello.com/
      用来做看板和清单非常不错

    • https://www.rememberthemilk.com/app
      很久以前用过, 想起来打开一看, 没想到六七年前的笔记还在里面

    • https://www.wunderlist.com/
      简单实用还免费

    • 有道笔记 http://note.youdao.com/
      一度因为 evernote 免费版的两台设备同步限制, 把所有的笔记都导入了有道笔记, 而且有道笔记还支持 markdown, 算是国产软件精品了, 不过有时同步会出现问题, 发生过几次丢失笔记的情况, 受不了又转回了 evernote , 网易比较鸡贼的是可以导入, 不能导出, 也许以后会加上吧

    • 为知笔记 http://www.wiz.cn
      用过一两次, 感觉很不错, 只是懒得切换了

    参考资料

    相关文章

      网友评论

        本文标题:从瞎忙到搞定,你需要 GTD

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pztbaxtx.html