陆拾一说:
人总有个错觉,大家都在看着我。什么时候没有这种错觉了,或许才是你真正清醒的开始。
活了三十年,现在才开始清醒。
小时候,可能长得比周围人都白,所以,总觉得周围人在看我。
曾经有一度我还觉得很得意,现在想想,原来是我想太多。哈哈
当时确实很在意自己的言行,谨小慎微的,生怕别人说我一句不好。
一旦有人说了,或是无意间听见的,就反思好久。哪怕别人没有说,只要在聊天,总感觉在说我,精神特别紧张,搞得自己经常神经衰弱。
还好,现在意识到这个问题,不敢说完全改了,但我知道,在改正的路上。
每次,发现自己紧张不自在时,就会反思:是自己的问题还是他人的。如果是别人的,就不予理会。如果是自己的,就有意识地拽回胡思乱想,提醒自己,专注当下。
你们有过这种错觉吗?欢迎来交流。
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