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《我的第一本思维导图入门书》——读书笔记(二)

《我的第一本思维导图入门书》——读书笔记(二)

作者: 小曺1017 | 来源:发表于2018-08-13 19:42 被阅读29次

    引言

    思维导图是由英国的脑力开发专家东尼·博赞(Tony Buzan)于1970年代发明的思考工具与笔记技巧。

    思维导图有下列四项超简单好用的优点。

    1.让使用者对所有内容一目了然(鸟瞰全局)。

    2.使用关键词(keyword),容易刺激大脑自由联想。同时也可以很轻松地把一整本书的内容汇整成1~2张A4大小的思维导图。

    3.不用费时费力做笔记,思维导图是全方位的思考工具。本书后面有思维导图与过去常见的图像式笔记的比较,能很清楚地看出两者的不同。

    4.有效地促进主动学习。制作思维导图的过程中,大脑需要执行思考、分析、理解和组织等主动学习的要素。

    思维导图的思考功能

    一)符合超强记忆的基本原理

    人类有三种不同的沟通与学习方式,分别为:视觉型、动觉型、听觉型。思维导图刚好可以符合这三种学习形态的需求。

    视觉型的学习方式往往倾向透过眼睛来学习,喜欢看图画、表格、影片。

    动觉型的学习则倾向透过身体活动,直接参与学习,喜欢用手触摸、使用、制作、亲身体验。

    听觉型的人习惯透过耳朵、嘴巴来学习。

    由于大脑思考的速度很快,以上的三种学习方法很多时候不能及时的抓住当时的想法,因此常会有灵光乍现又随即消失的现象。

    而思维导图就可以轻易地帮我们捕捉、记录这些乍然一现的想法,同时也可以把思考脉络很清晰地呈现,避免我们进入思考的死胡同。

    二)符合沟通原理

    人跟人之间的沟通不在于讲什么,而是对方接收到什么。

    思维导图最常见的沟通方式有两种:一种是跟自己沟通,另一种是与他人沟通。

    跟自己沟通:适合自我审阅、思考记录;与他人沟通:图文并茂减少对方接收的误差。

    通过思维导图的方式,我们可以把脑中的思绪用关键词与图形呈现,再透过语言引导对方按照我们的思路理解我们所陈述的内容,这样不仅能减少误解,还能提高双方对彼此的理解程度。

    三)加速大脑的思考

    现代社会,面对最大的问题就是竞争力。

    竞争力=学习力。现在的竞争力是过去所有学习的累积。

    学习=学(吸收力)+习(练习做)。

    学习力=理解力+记忆力+行动力。

    记忆力=观察力+联想力+逻辑力+创造力+专注力+动机。

    想要提升竞争力,首当其冲就是要提高记忆力。绘制思维导图也是一种间接提升脑力思考能力的工具。

    1)以观察、联想、逻辑、创造、专注、动机,让记忆力全面提升

    通常学习力(记忆力)不好的原因有四种:

    ·脑部的营养不良(或营养失衡)。

    ·专注力不够或睡眠不足。

    ·动机不足或没有兴趣。

    ·学习方法不佳。

    唯有找到自己的原因才能对症下药,才能解决根本的问题。

    2)迅速掌握重点与重点间的逻辑关系:加强你的逻辑力

    绘制思维导图的过程中,必须不断地思考如何去芜存菁、如何决定关键词(重点)、如何浓缩内容、如何决定架构,这就是在运用与训练我们的逻辑能力。

    四)四个基本思考原则

    1.水平思考(Brain Bloom并联式思考;Divergent Thinking发散性思考)

    培养创造力的重要概念是,我们并不是只找出“一个正确答案”。我们不仅要想出第二个答案、第三个答案,甚至想出第十个答案。这就是扩散式思考(Divergent thinking)的特性,故也有人称之为并联式思考(Brain bloom)。

    水平思考就是加大思考的广度,突破自我设限的思考。关键在于“联想力”,而不是“判断力”。

    2.垂直思考(Brain Flow串联式思考)

    垂直思考是一种逻辑式思考,讲究顺序严谨、逻辑推理的合理性。强调深入问题找出答案,并把焦点放在找出最好的方法上。

    3.分类思考

    思维导图分类的思考可以从下列两点来引导思考方向。

    ①相同点与相异点(探究本源)

    ②主从关系(主要与次要重点的掌握)

    80/20法则可以说这主脉的关键词是属于那20%的重点内容,支脉的关键词是属于那80%的内容。

    4.类似曼陀罗思考法(Mandala):同步挖掘出思考的深度和广度

    也就是水平思考与垂直思考的结合,让思维更广和更深,让选择更优。

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