觉知

1.今天早晨起来有一种强烈的如释重负的感觉，慢慢放下包袱，完全为自己而活，这种感觉久违地放松。

2.早晨叔珍姐发了一段书摘让我反思：我这个人，不爱看书，不爱学习，但还算爱生活。让我全盘学习别人的东西再内化为自己的，我总觉得有种绕远的繁琐。所以总喜欢一个人在生活中经历，在经历中总结。别人都说听人劝吃饱饭，到了我这里就是不撞南墙不罢休，甚至撞了也不罢休，必须得我自己的念改变了才可以。

3.最近的状态可以用回归+成长来形容。一切终于回到了正轨，但又因为这段经历，内在更有力量。现在的我，走在自己越来越、更加爱的路上，哪些真正沉下来的存在，都是我喜欢且真正需要的。这种感觉很舒适，一种微妙的、平和的舒适。

4.我从19岁开始对“一”深信不疑，至今已有七年。这七年我经历过信奉、辩证、无感、怀疑，七年之计，当我的内心再一次平静，我发现我信的东西依旧不变，她藏在任何之中，同时又孕育世间万物。她是演化而来的子孙，亦是万物之源。

5.很神奇，当膝盖尽可能接近于心脏，脚会变得热乎乎的，所以距离近真的有用。

6.做好当下，期待未来，开心且平静！