我们这一生，有笑有泪、有得有失，体会过悲伤、品尝过痛苦、感受过忧愁。当然，也拥有过快乐、欣喜和幸福。
正所谓是：种种滋味，都是生活；好的坏的，皆为风景。
“人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱得再响亮，也会有冷场。”
余生，当你感觉累了，就读读这三句话。
身处暂时的低潮期时：“不要紧”
你要相信，总有海是无法横渡的，总有山是没人攀越的，总有沙漠是难于穿行的。“不要紧”，不是事不关己高高挂起的逃避，而是一种智慧。
这种智慧是：先正视残局、接纳自己的平凡，然后解决自怨自艾的情绪，达到继续前行的目的。
遭到他人的伤害时：“没关系”人生在世，总有些伤害是避无可避的。
“我恨你”，是杀敌八百，自损一千的自我惩罚，是以怨报怨的自寻烦恼；
“没关系”，是情出自愿，爱过无悔的大度，是就此别过，唯望君安的宽悯。
弘一法师说：“人褊急，我受之以宽容；人险仄，我待之以坦荡。”
既然同好已失，故人已走，一切都回不到原点，那么，不妨选择释怀，让自己以赤子之心，感恩旧情。
对当下不满意时：“一切都会过去的”心理学上讲，人是唯一能接受暗示的动物。
生活中，我们总会对一些事情不满意，比如：不及格的分数、不对口的工作、未达标的KPI，等等。
当这些困扰我们时，除了奋起直追、奋勇自救，我们还应该对自己说：“加油，一切都会过去的。”
“很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛儿，一段时间之后，回过头看其实早就轻松跳过。
当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。”
使我们变得强大的，是与万事万物的“和解”。
当我们身处低潮期，一句“不要紧”，是接纳自己，与平凡的自己和解；
当我们遭遇伤害时，一句“没关系”，是宽容朋友，与他人的过失和解；
当我们对现状不满，一句“一切都会过去的”，是满怀期望，与缺憾的生活和解。
余生，怎样的活法是最好的？是接纳自己、宽容他人、心怀期望，然后，不忘初心、砥砺前行。
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