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出发前记得先疗愈自己

出发前记得先疗愈自己

作者: 楚小楼 | 来源:发表于2020-10-07 09:21 被阅读0次

    No3.陪着状态不佳的自己

            昨天晚上那一觉睡得极差,飞来飞去的蚊子,边上感冒的人,担心被传染导致的拘谨,腰椎问题和怀孕双重束缚后几乎调整不到状态的睡姿,静不下来的心情……早上起来就是一个鼻炎发作的萎靡小笨蛋。

            想到今天有好多事情要做,打不起精神,好多快乐都不见了,好多期待都变得淡淡,思绪不能再往前走了,我要等一等灵魂。

            人生一定要有,我此刻什么都不管不顾,放下一切,先把自己哄开心的好习惯。

            把节奏放慢,再慢,直到跟那个萎靡的小笨蛋走在一起。

            穿新衣服~

            把床头的瓶瓶罐罐从小到大拍成一排,一副很乖巧可爱的样子~

            倒一杯热水,一遍熏着痒痒的鼻子,一遍喝下去让全身都暖暖的~

            做五个深呼吸~

            跟自己说:没关系的哦,颓废也是没关系的哦,不用勉强振作的~

            跟自己说:不要担心任何事情,做你自己就好,我会保护你的~

            今天有我给你准备的惊喜呦!

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