疗愈你和某人的关系，先疗愈自己和自己的关系！
站在镜子前，凝视自己的双眼，说这些肯定句:“我爱你！XX，我真的爱你！”“我愿意放弃那些无法滋养我、支持我的关系的需求！”
记录:
写下小时候体验到的爱，写下十个爱的肯定句，写下十个你想做的事，今天做五件，花几个小时宠爱自己！
爱是最强大的疗愈力量！
疗愈你和某人的关系，先疗愈自己和自己的关系！
站在镜子前，凝视自己的双眼，说这些肯定句:“我爱你！XX，我真的爱你！”“我愿意放弃那些无法滋养我、支持我的关系的需求！”
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写下小时候体验到的爱，写下十个爱的肯定句，写下十个你想做的事，今天做五件，花几个小时宠爱自己！
爱是最强大的疗愈力量！
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本文标题：镜子练习第十六天:疗愈你的关系！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tcmcfhtx.html
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