反流性食管炎是一种常见的胃肠道疾病，其发生率在世界各国都非常高。反流性食管炎是由于胃酸过多导致食物和胃酸逆流至食管，刺激并损害食管黏膜而引起的炎症。这种疾病会给患者的生活和工作带来极大的困扰，因此了解反流性食管炎的症状是非常重要的。
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一、什么是反流性食管炎?
反流性食管炎是指发生在食管黏膜处的慢性炎症。其发病的主要原因是胃酸、胆汁或十二指肠液反流到食管损伤黏膜，可以在内镜下看到反流性食管炎损伤处的糜烂或溃疡。反流性食管炎发病率近年来逐渐升高，它的的发病与饮食、肥胖、吸烟等因素有关，也受年龄因素的影响。
二、反流性食管炎的症状：
1.烧心：胸骨后或剑突下烧灼感，常由胸骨下段向上延伸。
2.反流：指胃、十二指肠内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔，含酸味时称反酸，可伴有未消化的食物。
3.胸痛：反流物刺激食管可引起胸痛，疼痛的部位在胸骨后。严重时可为剧烈刺痛，甚至可放射至心前区、后背、肩部、颈部、耳后，有时酷似心绞痛，常伴反流和烧心。
4.异物感：反流物反复刺激咽喉，可致咽喉发炎，则患者有咽干疼痛或有咽部异物感。
三、为什么会得反流性食管炎?
1.抗反流功能下降：食管下括约肌异常，胃食管交界处结构变形如食管裂孔疝，造成抗反流功能下降。
2.食管黏膜防御屏障作用减弱：当食管黏膜有损伤时，防御屏障减弱，生理性反流也能引起炎症。
3.食管感觉异常：食管敏感性增强，即内脏痛觉过敏，对酸的敏感性增加了。
4.食管清除能力降低：推动性蠕动、唾液中和降低，食管无法及时清除反流物，损伤黏膜，形成炎症。
5. 胃排空延迟：食物在胃内停留的时间越长，反流到食管的可能性就越大。
四、反流性食管炎的危害：
1.导致食道变窄
反流性食管炎患者如果不能得到及时治疗，其食道会逐渐变窄，进食时无法吞咽食物。随着病情越来越严重，狭窄也越来越严重，症状比以前更明显。
2.食管出血
当食管黏膜溃烂，溃疡影响到食管的血管时，就会损伤血管壁，引起出血。少量出血只是导致大便隐血试验阳性，如果出血量比较大，就会出现呕血的症状。
3.食管癌
正常食管下黏膜表面的细胞是扁平的，医学上称为鳞状上皮。如果扁平细胞变成柱状细胞，这种食管称为巴雷特食管。反流越严重，Barrett食管病变的食管长度越长。巴雷塔食管是公认的食管癌癌前病变。
五、反流性食管炎生活小贴：
1.注意饮食：避免使用可减少食管下括约肌压力的食物，如高脂食物、高糖食物、咖啡、浓茶、巧克力等。
2.戒烟酒：烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
3.晚餐不宜吃得过饱，饭后不要立即卧床，适当散步。
4.睡眠时床头要抬高15-20厘米(多垫枕头无效，应将床头整体抬高)，以增加食管的清除力。
5.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
6.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。
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