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Day10 你是持续性自律,还是间歇性自虐?

Day10 你是持续性自律,还是间歇性自虐?

作者: 文ww文 | 来源:发表于2018-08-09 11:25 被阅读7次

    我们先来唠唠嗑。

    今天是2018年8月9日,距离2019年还有145天。请问年初定下的目标你实现了多少呢?

    钱挣到了吗?

    书读了多少呢?

    课程学习了吗?

    旅行去了吗?

    写作坚持了吗?

    ……

    当初立下的flag是不是倒了呢?

    有空的时候还在追剧,吃鸡,刷朋友圈吧?

    半年多过去了,又从虚幻的世界里得到了什么呢?

    所以还是放下手机,回到现实生活中来吧。

    今天看了一篇文章——《高手是持续性自律,你是间歇性自虐》。是的,我就是间歇性自虐,那股劲上来就虐一下自己,三分钟热度,过后就忘得干干净净。

    自律就是高手和庸者之间的分水岭,有的人一辈子都跨不过去。

    文中提到村上春树每天4点起床,跑10公里,写4000字的文章,几十年来,雷打不动。

    而我呢,三十年来除了吃饭、睡觉,又有哪一样坚持不变?

    有人说:“今天的生活是因为你三年前的选择,而今天的选择,将决定你三年后的生活”。既然三年前选择错了,那么还要继续错下去而影响三年后的生活吗?不,我要改变,从此刻。

    记得7月初读书营评选“剽悍之星”的时候,小麦连长给我发来邀请,我审视一下自己:“这半年我有什么改变吗?”“我链接到牛人了吗?”“我有啥成长吗?”答案是:都没有。我有的只剩下懊恼和惭愧。我对小麦连长说年底的“剽悍之星”评选活动我一定要参加。

    接着参加了7月的共读主题营,主题营结束以后读书没有结束。输入与输出并行,7月底开启日更模式,至今坚持了14天。

    我想等到年底写总结的时候总该洋洋洒洒写上一列,而不是吭哧吭哧想半天,最后说“算了吧,明年重新开始。”有多少个“明年”可以由我们说了算呢?而真的到了“明年”,你就可以保证自己会变好吗?

    从现在就开始,变得勤奋、自律起来。

    当自律变成一种生活方式,你想不优秀都难。



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