明天要恢复正常的作息和日程安排了。
最近都没有练瑜伽、冥想,明天务必恢复每天一小时的瑜伽练习和每天半小时的冥想练习。
今天我整理了一下本月计划阅读的书单,做了读书计划。
2月份我计划读完五本书并整理完读书笔记。
1《从负债2000万到心想事成每一天》。这本书年前已经读过一遍,我准备再读一遍,同时整理笔记。
2《真人实证!我靠吸引力法则赚到三千万》这本目前只打算读一遍,边读边记笔记。
3《松果体的奇迹》很久前读过,印象不深,准备再读一遍,并做笔记。
4《视觉心像》,完全没读过,我认为这本书能帮助我进行视觉化练习,帮助我显化向宇宙下的订单,因此要边读边做笔记。
5《每一天都是全新的时刻》,和上一本一样,帮助视觉化练习的书,昨天发现的新书,边读边做笔记。
6《英雄》,这次会认真读。
7《开启你的超级心智》,这本2月份不一定有空读了,下个月读。
我发现以前都只是读书,根本没有按书上的方法去实践。尤其是观想愿景板,愿景板做了就不再理睬。今天我制作了新的愿景板,按照我现在的需求而定制,这次要把它应用起来。
我还打算买本相册,把愿景板上的照片洗出来装进相册里,每天翻看。
今天我还把每日的日程安排列了份表格,加入了零极限四句清理法和一种呼吸法。这样决定是因为我最近情绪太混乱了,需要清理一下。同时我也意识到持续清理的重要性,我要把这当做一个常年坚持的习惯。
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