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为什么知道了很多道理,却依然过不好这一生

为什么知道了很多道理,却依然过不好这一生

作者: sisen | 来源:发表于2023-05-14 06:35 被阅读0次

为什么“知道很多道理,却过不好这一生”,或者明明有清晰的方法摆在面前,却仍然缺乏改变的动力?

很多时候,缺乏改变的动力,是因为不相信自己能够改变,或者不相信自己值得改变。我们可以尝试列出一些具体的目标,比如在遇到困难时求助、袒露自己的脆弱、学会拒绝等,从难度最小的行为开始尝试。过程中,记录下每一次努力,这既是对自己的鼓励,也是帮助我们不断找到改进的方向。

日复一日,自信就可以慢慢累积,相信中改变已经发生。就像歌德所言:“一旦你信任了你自己,你就会明白怎样生活。”

终身成长

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