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自律是自由的基础

自律是自由的基础

作者: 尚恩妈妈 | 来源:发表于2019-01-28 22:40 被阅读0次

自律皆是控制自己,可以充分调配自己的主观能动性,调动自己的所有能量去为体验自己想要的体验,自律即是主动积极,自觉的形成规律,出于内在的动力,而非外界的影响。例如跑步的习惯就是自律,早起是自律,读书学习也是自律……

好的工作习惯就是自律,它可以平衡工作量和工作时间,而不至于在业务量突增时,感到措手不及的应对,良好的锻炼习惯是自律,它可以给我们健康快乐的体魄,带给我们愉悦的身心,让我们能应付这个红尘中的舟车劳顿,按时睡觉是自律,它保证我们有充足的睡眠和充沛的精力,以使得我们可以高效的面对第二天的生活和工作,按照计划学习是自律,它能保证我们一次性通过考试,节约时间节约金钱……

自律即是自由,大自然也是自律的规则,我们遵循,探索,并学习之……

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