做自己喜欢的事

今天读电子书《世界尽头的咖啡馆》原来这是一本心理学的书籍。全书围绕三个问题展开：你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？设置真实的情境，让人感觉不是在说教。其中有几个地方让我很有共鸣。

1.“‘转变心态的重点在于，’他说，‘你要清楚，某样东西是否能让你的生活更圆满，由你自己说了算，和别人告诉你它圆不圆满无关。’

启发：让我想起杨绛先生曾经说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

张德芬说：“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。 ”

未经省察的人生是不值得过的。问问自己什么才是自己想要的生活，而不是听从别人的安排。

从身边的小事做起，做自己喜欢的事不知不觉时间飞快。今天上午写灵飞经就是这种感觉。小女儿玩磁力积木，安静和谐，温馨。

临习《灵飞经》

《世界尽头的咖啡馆》是一本有自传性质的小说，以故事形式讲述关于“生存意义”的人生哲学。

书中用单词PFE作为存在意义的简称，来源于它的英文单词：purpose for existing。

如何找到自己的PFE呢？书中提供了一些小方法：

·分辨自己在做的事情，是自己真正想做的事，还是重复大多数人在做的事情，区分主动与被动；

·自我提问，提问会带来思考，而且提问的行为本身能产生寻找答案的动力；

·多接触新体验或新理念，有些体验或理念会让人产生共鸣或者激发顿悟时刻，这些都是能找出PFE的线索；

·多做喜欢的事情，从喜欢做的事情入手，思考自己的存在意义。

书中有一个关于绿海龟的故事。凯茜潜水时遇见一只绿海龟，她发现绿海龟看起来游得很慢，却将她远远甩在身后。后来她观察发现，海龟的动作遵循海水的运动规律。

当海浪推向岸边时，与海龟行进方向相反时，海龟会浮起来划水，让自己保持在原地，不至于被冲走。当海浪向海洋方向涌起时，海龟会加速划水速度，乘着海浪前进。

海龟巧妙利用海浪的力量，顺势而为。书中的凯茜无法追上海龟，正是因为不顾海水的方向，自始至终都在用力划水。在逆向的海浪中，她越是用力越是疲惫。当与海浪同向时，她已经无力向前游。

《世界尽头的咖啡馆》告诉我们每个人都应思考清楚自己的存在意义，并用自己的方式去实现它。我们应警惕那些与人生意义无关的事情，别被它们占用过多精力资源；勇敢拿回生命的掌控权，主动解决障碍；趁早做想做的事，每一天落子无悔。

我想到一句话：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。还有：好风凭借力，送我上青云。

小女儿的话：只要你做的事是对的，不需要建议别人怎么看你，就算别人看不起你，也没关系。                    ——看猪猪侠有感。