最近几年走入我生活中，且几年以来一直被我接受的就是书法和健身，健身一直跟随着我，基本每天都会坚持，即使生理期也不放弃。因为我认为健身是实实在在的，而且我也享受到了健身所带来的红利，身体是越来越好了，腰围也变细了，整个体型看起来比之前好了许多。
而书法却没能一直坚持下来，以至于手都有些生了，书架上买了许多书法的书，但都落灰了，没能坚持。今晚我再次拿起软笔，练起已经丢了一两年的篆书，手特别生，直接都没有感觉，但必竟是练过的，所以练了一会也就慢慢找到了些感觉。
亲身体验，书法和跑步都是解压、静心的工具，特别有效，可以让心情平静下来，慢慢的回归理性，最近因为压力比较大，心情也不是特别好，自我调节也没发挥作用，连生理期都受到了影响，所以开始了跑步，也开始了书法。
今年有比较艰巨的任何等待我去完成，我必须调整好自己的心态，好好的，不然真抗不住了。
马上就要过春节了，春节前前后后大概有一月的时间，这一月的时间我也要好好的利用起来。想想还是有些兴奋的，可以有比较宽松的时间来
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