写给父母的积极心理学（一）

      清华大学彭凯平教授所著的《孩子的品格》，是一本写给父母的积极心理学。

      首先，彭教授阐述了积极心理学的问题和定义。

      1998年，尊称为”积极心理学之父”的马丁·塞利格曼提出了积极心理学研究的三个问题:

      第一，积极的主观体验，包括愉快、感恩、成就、爱和幸福。

      第二，积极的个人特质，包括天赋、个性力量、兴趣、价值、自我实现等。

      第三，积极的环境机构，如家庭、学校、社区和社会。

      那么，到底什么是积极心理学呢？

      另一位重要奠基人克里斯托弗进行人文性定义:积极心理学是一门研究生命从开始到结束的各个阶段的学科，它着重研究那些让生命更有价值和更有意义的内容。

        所以，积极心理学旨在回答一个问题:如果我们不想挥霍生命，我们该做些什么。

      由此可知，积极心理学所研究的，是个体的生命，即我们以一种乐观的态度面对未知的人生。

      有一个故事便是最好的例证，沙漠的两个旅客，面对半杯水各有不同心理。乐观者说，啊，我还有半杯水。悲观者叹，唉，我只有半杯水。

      从这个角度来看，积极心理学是有益于个体成长而有助于生命力量的。

      诺贝尔经济学奖获得者埃德蒙德提出一个观点，认为很多富人致富的秘密，并不完全来自他们的运气和努力，而是一种积极阳光的心态。

      所以，彭教授认为，积极心理学的真正内涵便在于:让每个孩子成为更好的自己。

      作为父母，在此过程中，给予足够的鼓励和支持。