很多人的独处并不是独处，独处并不意味着一个人这么单。
高质量独处定义为“自处”更恰当一些，自处是没有外界和他人的任何打扰，也没有娱乐和游戏的沉浸，静心内观随着深入的思考，关于自身，只有这样的自处才是高质量的内观，觉察、领悟。
如果独处中参与着网络社交，游戏，追剧，看视频……这样的独处本质上只是身体认为的一个人而已，但精神仍与外界卷入，独处的意义不大。
自处是身体和精神都切断与外界粘连，全身心投入到自身的思考和探索，感知到精神与万物同频，把握到直觉和灵感。
所以，你的独处…是身体和灵魂独处吗？
很多人的独处并不是独处，独处并不意味着一个人这么单。
高质量独处定义为“自处”更恰当一些，自处是没有外界和他人的任何打扰，也没有娱乐和游戏的沉浸，静心内观随着深入的思考，关于自身，只有这样的自处才是高质量的内观，觉察、领悟。
如果独处中参与着网络社交，游戏，追剧，看视频……这样的独处本质上只是身体认为的一个人而已，但精神仍与外界卷入，独处的意义不大。
自处是身体和精神都切断与外界粘连，全身心投入到自身的思考和探索，感知到精神与万物同频，把握到直觉和灵感。
所以，你的独处…是身体和灵魂独处吗？
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群居，是人的社会属性。 独处，才是自我的归宿。 （1）独处，并非人人可为之。当然，我所说的是高质量的独处，不只是一...
一、独处的能力和独立思维 好的思维比具体的事情更有意义，这是指导性的，直接决定了我们以后的高度。高质量的独处，才是...
某天你猛的觉察到长大是一瞬间的事情 如果可以 尽量不扎进人堆里 仔细观察就会发觉 一堆人里总有人在主导着一个话题或...
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2021暑假已到，昨晚失眠。 每天与孩子为伴，自己独处空间很少。只有在夜晚的时候才是与自己独处的时候。 怎样过好这...
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低质量的合群，不如高质量的独处。
低质量的社交，不如高质量的独处。
低质量的社交不如高质量的独处
本文标题：✍ 【怎样才是高质量的独处】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qafcwrtx.html
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