唠叨强迫症

     唠叨看上去是一件很平常的事，很多上了年纪的人非常爱唠叨，一般来说，女性较男性唠叨得更多。其实在某种程度上，唠叨是一件好事，它能够增进家人之间的感情，减少我们走上弯路。

但是你可能不知道，如果一个人过度唠叨，就可能患上了唠叨强迫症。

而唠叨强迫症绝不是一个好东西，它不仅会影响患者自身的工作和生活，严重的还会对他人造成不必要的困扰，所以及时的治疗是非常必要的。

患有唠叨强迫症的人一般做事犹豫不决，思虑过多而且苛求完美，注意细节而忽视全局。

他们通常缺乏幽默感，在性格上过于严肃，认真，谨慎，缺乏创新与冒险精神，非常爱坚持自己的意见，要求别人按照他的意愿去办，并且由于责任感特别强，对人对己都感到不满，因而容易招别人怨恨。

白小姐和陈先生是夫妻，两人还有一个可爱的刚刚上初中的小男孩，在外人眼里他们是非常幸福的一家，但是事实上，一切并不像表面上看起来那么美好。

这些日子以来，陈先生都没有那么愉快，因为白小姐是一个做事非常严谨的人，有条不紊，客厅，书房，卧室的东西都摆放得整整齐齐。而陈先生则比较随性，回家东西乱放，白小姐一看到他这样就会对他大呼小叫。可是陈先生却认为没有必要那么认真，如果心情不好，就常常会因为这些小事和妻子争吵起来，觉得她太烦了。

但是妻子不会改变，反而变本加厉，一旦惹毛了她，她甚至会翻出一些陈芝麻烂谷子的事情，唠叨个没完没了。主要表现就是看这里不顺眼，看那里也别扭，挑剔来挑剔去，搞得家里鸡飞狗跳，好像永无宁日的感觉。

陈先生实在是受不了，头都大了，也不知道该怎么办才好。

不只是陈先生觉得受不了，还有孩子也受不了，经常和妈妈吵架。因为妈妈经常会特别关注小孩的心理状况，甚至经常偷偷翻看他的日记，就是特别担心孩子会早恋啊什么的影响学习。不仅如此，她还经常和小孩的班主任交涉，只要是觉得小孩成绩突然下降了或者什么的，就又要开始唠唠叨叨个不停了，说：“你怎么那么笨啊，全班怎么多学生，你才十几名，你觉得你对得起我和你爸爸的教导吗？”

又或者是小孩考到班里第二名，她就又开始唠叨，说有什么值得高兴的，又不是第一名。

小孩因为她这些话，常常心里产生一种自卑感和压抑感，非常苦闷，不想和人交流，经常在学校里就自己伏在桌子上看书写字，别的同学喊他一起出去玩，他就直摇头，对于他来说生活一点意思没有，他很难受。

这一切他的爸爸都看在眼里，疼在心里，他也常常和妻子交流，认为妻子不应该一直那么唠叨，但是妻子总会说：“只有我这么管孩子的学习，你呢，你跟个没事人一样，孩子跟不是你生的似的，你不管还不准我管啊！”

陈先生觉得妻子非常不可理喻，觉得应该带她去看看心理医生，结果好说歹说总算是把她劝到医生那里去了，医生说他的妻子是患上了一种唠叨强迫症的病。

陈先生觉得很奇怪，怎么唠叨也可以算是一种强迫症。

从心理学来讲，唠叨是一种发泄的方式，是一个人的一种比较极端的性格会导致的一个情况，这是一种人格障碍。

所以既然发现了，就得治。

首先，患者应该净化自己的心灵，保持一个良好的心态，让自己的心灵不再怀有恐惧，担心和焦虑，而是勇气，力量和坚强。

当患者拥有这些积极心态，并一步一步加强这个积极想象的时候，当他一点一点战胜心灵垃圾的时候，当他一点一点学得不怕失去，不怕失败，不怕恐惧的时候，症状就会减轻。

其次，患者还要学会培养自己的幽默感，不要总是过分拘谨，常常因为芝麻小事而不高兴的人，精神迟早会崩溃。幽默感会使我们的生活越来越滋润，感受幸福的能力也越来越强。

要有改正的决心，并乐意让身边的人帮助自己，督促自己，当患者无法控制自己的时候，很快就要发怒的时候，当患者又开始针对某一问题的细节喋喋不休时，身边的人一定要做好准备，好好地耐心地劝他们。

患者要学会不重复讲话。要懂得利用更巧妙的方法去解决问题，而不是抱怨和指责。比如，如果你已经提醒丈夫，说他答应过会洗澡，六七次以后他仍然没有反应，那就说明他不想去过会洗澡，你又何必去浪费口舌呢？唠叨的结果只会让他下定决心绝不屈服，要学会用温和的方式达到目的，要学会用赞美和鼓励的方式去达到自己的目的，会更容易实现你的愿望。

其实让别人信服你的方式永远不是大呼小叫，而是温和地去激励。

患者要学会冷静地对待不愉快事件。发生了不愉快事件，尽量不要立刻发表意见，将它们记在纸条上。等到你和对方都冷静下来，再把它们拿出来讨论。如果还微不足道的小事，你一定不好意思再提。你可以经常去这样尝试去做，只要有决心，一定会改掉的，很多事情不是做不到，只是你潜意识里面不想做到，又或者你绝对这个东西是一个保护伞，有了这个保护伞你就可以“为所欲为”，但是事实上，你只是取得了暂时的胜利，成为表面的赢家。

所以，不管是对患者还是正常人来说，其实好脾气都是很重要的，一方面对自己的身体有好处，另一方面可以使自己和周围人相处更好。这就是一个润滑剂，使我们变得更加游刃有余，同时，又因为我们和身边的人关系处好了，我们的心情变好了，做事情更加顺手了，我们也就不那么容易发脾气继续唠叨了，在某种程度上来说，这也是一种相互促进。