曾几何时，还是非常喜欢在绿茵场上奔跑的。不记得从什么时候开始变得不爱运动了。

如果不想运动，能找到很多理由，“没有时间”、“工作太忙，累，下班回家就不想动了”、“高弓足”、“膝关节疼痛”等等。

2017是转折的一年，发生了很多值得纪念的事情。其中一件便是开始了跑步。

“健康不是全部，但是没有健康则一事无成！”--亚瑟·叔本华。

从20世纪80年代中期开始，跑步运动悄然兴起，对讨厌运动的人来说，“跑步病毒”具有极其危险的传染性；如今，哪里有跑步者，哪里就有因从末跑过步而感到羞愧的人。

跑步并不神奇，也不是万能的。

但从跑步开始，改变了我的精神面貌。

我感觉自己多了一份向上的力量。

我会更加信任自己。

会更有信心云做很多之前畏手畏脚不敢去做的事情。--以此自勉

用自己所学的知识，跑的更稳 、更远、更快！