哎呀，要去考试，要迟到了。
赶紧走，在狭窄的山脊上，穿着红色宽松毛衣，上面的大扭花很好看， 因为我那时候还很瘦。
终于到了考场，大多数人都已经坐好了。我坐在等候室里面，忽然想起自己忘记带橡皮。马上就要用2B铅笔涂卡了，万一涂错了怎么办，心中一阵焦急。
越着急题目越做不出来，看着那些字好像每一个都认识，但是就是没能拼出是什么意思，一道题目要读好几遍才行。急的头上直冒汗，完蛋了，这次肯定考试通不过了，我怎么能考试通不过。
手忙脚乱的总算笔试结束，马上要面试。看着人一个一个的进去，出来。对面试一无所知，充满了迷茫。
人生不就是这样，时不时的忙乱焦虑。焦虑不完全是坏东西，一方面激发人的潜能，一方面给人生活的动力。当然焦虑过度了就会引起植物神经紊乱，引发失眠、抑郁、暴躁等不良反应和情绪应激。
自我开解尤为重要，一定个要识别情绪，梦境中的情绪很重要，内容反而不是那么重要，除非经年累月的总是做同样一个梦，那么这样的梦的内容才会有指征意义，可能就是深埋在潜意识里的某种创伤，而做梦者本人可能都已经不记得什么事情，或者出于应激保护自己强行选择性的遗忘了。
再说回来情绪，往往潜意识中思考了很多，事情还没做就已经看到了后果，就是想的太多，而且思维总是按照某种路径去走，经常走入牛角尖，而且很多时候这都是潜意识的本能，电光火石之间就已经想了很多了，于是紧张焦虑，有时候不那么受控制了。
换个思路， 换个角度，鼓励自己从不同的方式思考问题，可能就会更加全面的看到问题的全貌，这时候自己就有了成长，以前的伤心悲观焦虑都是可以避免，那么以后再遇到类似的情况就更加有信心更加笃定了。第一次做的事情难免忐忑，可以理解的，相信自己再多一点点。
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