9月3日，周二，多云转晴
妥妥摄：记录老师颁发的五角星
昨晚刮了一夜的风，但屋内还是闷热无比，依然开空调睡觉。
神兽们归笼，社区活动项目也恢复正常。今天上午乒乓活动日，送妥妥入园后，回家准备开水，换了运动服后便去社区。
陪妥妥时间，很难有独立运动时间，早上晚上都要陪着，白天亦是如此。带妥妥走路时，权当运动运动，但无法根据自己的节奏快走或慢跑，必须按着妥妥的步调，所以，锻炼运动时间也就少得可怜。
妥妥上学后，自由活动时间多了，运动恢复是必须的。参加社区活动是首选，其余时间，也可慢跑和锻炼。今天明显凉凉，早上是阴天，如果不打乒乓，还可以自己走路，去广场锻炼。
球友群中得知，今天吴队有事请假。我准备到达上楼，朱姐已到，随后，邵姐和杜姐也先后上楼，两张球桌，四个人，二个小时，打得很是过瘾。
邵姐和朱姐今天都穿了新的运动服，要求我帮她们拍照。邵姐说是暑假回老家东北时买了，家门口有一家体育用品店，打折处理，90元一件体恤，试一下，上身效果很好，一下买了三件。邵姐说拍了照，发给自家妹妹看，绿色的运动服很是靓丽。
工作终于要告一段落了，我感觉。因为今天终于出去运动了，走了一万步，跳了一会儿鬼步舞。出了一身汗，关键是心里放松了。...
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周日参加了一次读书会活动，谈谈改变相关，最想改变的就是运动起来
夏天要到了，虽然我总是长袖长裙，可还是希望自己可以有点形状，所以我打算收起懒惰，展现爱动活波的一面了，说动就行动…...
今天在保定打了一场球，好几个月了，第一次出这么多汗。 水平是越来越菜了，又菜又爱玩，说的就是我了... 篮球，孩子...
从上周末开始天气逐步回升了，不再是零下多少度的气温，恢复了户外跑步和室内瑜伽，感觉身体在恢复轻盈和活力，...
今天办了两年的健身卡➕游泳卡，上次办卡是2013年了，今年宝宝上幼儿园，我终于有时间可以去了健身房了。 今年五月，...
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今天回家吃完饭，还是感觉整个人的身体很沉重，所以晚饭后开始了久违的运动。很久没有运动了，今天重新上手，感觉还是不错...
本文标题：恢复运动
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