五月清晨的阳光洒在窗台,洒在我们的笑容里,满是盛夏的味道。
启一曲轻柔的音乐,伴着聂老师的低语指引,带给我们的美妙舒展着全身的每片肌肤,“你去感知那个泡泡的质地,去触碰它…放开自己的身体,想象着…触摸着,一次又一次感受着手中或大或小的“泡泡”时而轻盈跃动,时而厚实坚韧,大家在自己的泡泡里肆意地玩闹追逐着。在聂老师具有穿透力的导语下,我们把心打开,把情放下,接纳,融入,放开。手中的泡泡一次次牵引着你触碰“心”的声音,你联结我,我联结你……越发的灵动。慢慢的,大家围成两个大圈,一举手一投足之间,用舞蹈一边抒发,一边倾听……
察觉 联结 遇见当我们允许自己与自己的所有部分做亲密的联结,当我们有选择的自由,并能自由而又创意地使用这些选择。那一刻,内心无比欢畅…
察觉 联结 遇见紧接着,在聂老师的引导下,大家开始用五彩绳一同来作画表达,一池鱼塘、一朵七色花……孩提时肆意奔跑在田野的那份欢喜,独坐林间晓风拂面的那份清凉,手捧棒棒糖嚼着那份童年的味道……借着联想与表达,一步步探索了解自己的潜意识。
察觉 联结 遇见倾听、表达、接纳、联结,一支舞、一幅画,探索自己最真实、最鲜活的心灵。你会发现,一些不知晓的东西,一些烦忧、一丝快乐最终谜底的背后,都潜藏着、涌动着巨大的生命力!
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