接下来再来说一下心性修炼的三项内容，谦卑心、感恩心和利他心。
一、谦卑心。
当取得成绩，面对鲜花、掌声和别人追捧的时候，我们很容易陷入自我膨胀的陷阱中。
就像断了线的风筝一样飘忽不定，这时候预防自我膨胀，最好的良药就是谦卑心。
拥有一颗谦卑心，符合宇宙平衡的原则；一颗谦卑心能为自己留足空间，去继续探索、发现和成长。
谦卑心就是系牢风筝的那根丝线，她帮助我们成为一名长期主义者和终生成成长者。
所以，当我们取得一些成绩时，一定要戒骄戒躁，及时止住，拿出谦卑心来迎接下一段成长之路。
第二，感恩心。
“谢谢”大家都会说，而一颗发自肺腑的感恩心却很难求，尤其是面对严酷的环境，严峻的局面。
这时候最容易滋生的就是悲叹、怨恨和愤愤不平等等负面的情绪，以前的我常常就是这样。
负面情绪其实对事情解决根本于事无补，还会让事态恶化，还会招来更多的困境、背叛和怨恨，形成恶性循环。
此时此刻，如果能够转念，以感恩之心对待这般境遇。就容易迸发出处理解决问题的灵感和思路。
那么，如何练就一颗感恩的心呢？尤其是面对一些困境的时候。
我们如果从锻炼意志和磨练灵魂的角度去理解感恩这件事，那么在面临灾难与不幸的时候，更容易生发出由内而外的感恩心。
外境的变化是自己心境的映射，对人对事，心怀感谢，谦虚律己，这样的心态营造的是正向的场能，能够吸引到美好的事物，成就美好的人生。
第三，利他心。
利他心符合宇宙的律动和方向。
先生说，宇宙中存在着推动事物向着更好的方向不断成长，发展的宇宙的意志。
这里稻盛先生从哲学的角度创造性地，非常明确地构建了利他的宇宙观，提出了宇宙的本质就是“利他”，并且用宇宙大爆炸的理论，从科学的角度佐证自己这一观点。
利他心是符合宇宙意志的美好心灵，能够召唤能量，带来好运。
做事的动机利他，拥有帮助他人获得幸福的美好心灵时，就与宇宙律动产生协调和共鸣。
利他心是成就幸福人生必备的底层思维逻辑。美好吸引美好，好运自然而来。
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