产假接近尾声，突然想到又要回去上班，我莫名的焦虑了，内心十万个不想回去，因为去年发生的种种事情，我从内心上接受不了。
另外的就是我要自己照顾孩子了，想想都觉得头大，现在在家里，家里人不管怎样都能帮我照顾一下孩子，我可以轻松很多，但是回到自己工作的城市，我突然间就觉得烦躁。
今天看了（认知觉醒）这本书第一章，人的大脑是一切问题的起源。
我们人从来没有认识过自己，也许我们只知道我们有头，有脑，有身体，可以行走，可以吃饭等等，从没有深刻的认识自己。这句话讲到了我的心里，我从来都没有认识过自己。
书中讲到我们的大脑分为理智脑，本能脑和情绪脑，理智脑对于本能脑和情绪脑相对来说弱很多，本能和情绪让我们总是避重就轻，没有耐心，总是想一步登天。
其实我也是这种人，虽然自己一直认为自己很自律，但是自律的却没有什么成果时，我就会偷懒，放弃我所想做的事情，譬如学开车，考证书等等，哎，总是口号喊的响，行动没跟上。
这本书今天就老了几页，我就大汗淋漓，完全是自我写照，我得改正，做到真正的自律。怎样做到改正，我还在自我学习的路上，希望看完这本书我能找到属于我的方法，做到真正的自我救赎。
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本文标题：壹 认识自我
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