年后回来工作几周了，总是感觉每天的计划赶不上变化，每天设定的工作任务都好似完不成，为此还有些焦虑，除开外在环境的影响，也反思了下自己的问题。
其实想想也非常简单，回想自己的状态，是不够专注。经常联系客户的时候，有时候回复信息，或者等待对方回复信息，打了几个业务电话，又去发资料、加微信等等，工作内容不断的切换，确实特别浪费时间。
感觉工作时间的确也很充实，但实际上，它们都花在了切换上——工作记忆，不断重复做着「清除-写入」的工作，不断地被迫调整到新的状态；而真正用在工作、思考、执行的时间，是极其有限的。
经过反思后，查找到几个小办法，希望自己慢慢调整下工作状态，也分享给大家：
1、不要急着去回复客户或者朋友的信息，而是专注在工作上，可以设定几个固定的时间点，检查所有信息，并一次性彻底回复。
2、不要开启碎片式的对话，而是把需要我处理的信息，写在同一条里，一次性写清楚，注意好结构、逻辑，发出来。比如问问题的时候，罗列出要问的几个问题，而不是想一个问一个，而没有逻辑。
3、需要同步讨论问题，请事先约好时间，不要突然来找。
4、 除非有极其重要的事情、需要立刻得到回复，否则请不要打电话、语音。电话或语音是一种自我本位的做法：它方便的是自己，麻烦的是对方。
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