程学英周口市太康焦点网中九坚持分享第280天（2018.12.1）星期六
今天，太康焦点小屋迎来了三期的第三次小组学习，今天主要学习的是焦点的理论基础和基本信念。
首先是焦点解决咨询的理论基础：一是系统观的影响。焦点的系统观借用了中国的太极图，白中有黑，黑中有白，黑不会消灭就如“人无完人”，但可以通过扩大白去减少黑，正是关注人的正向多了，负向就会减少。
二是建构主义。我们眼中的世界是我们自己或社会用语言建构出来的，角度不同，立场不同，知识水平，认知不同看到的事物就不一样。真理存在于我们的语言和文化之中，改变语言改变世界。通过观看小视频《改变语言改变世界》，大家对语言的魔力有了更深的体会！
三是后现代哲学观认为：世界多元没有绝对的对与错，是与非，在他那里他是对的；相信每个人都有自己的道理和难处，相信每个人都在他的当下进了最大努力，相信每个人都想更好！
四焦点是积极心理学，是一个赋能的学派，更是一个行动派，它的最大价值在于学以致用，每次课前讨论就是对所学所用的反馈！这样的学习方式更增加了大家学习兴趣！
焦点的重要基本信念有：
晤谈时，强调关注当事人正向积极面，注重对当事人现在与未来的探讨，强调探讨问题的解决，而非追究问题发生的原因，探讨问题不发生时的例外，寻求优势资源！
另外焦点解决咨询相信每个人都具有很强的复原力。对待来访者时也要用去病理化即不贴标签的信念，相信一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。相信每个人都会通过自己的努力去变得更好！
感谢今天何老师的讲解与分析，让我对焦点的理论基础和基本信念又有了更深一层的理解！
也感谢我们焦点团队的每一位老师，有了你们的坚持和彼此赋能，我们一定能一起前行走的更远！
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